Natrętne myśli o zdradzie u 24-latki

Witam! Mam pewien problem i nie potrafie sama sobie z nim poradzić,. Trwa to juz 3 miesiace, wykanczam siebie i swojego partnera. Uroilam sobie zdrade. Tzn moze nie do konca. Wierze mu, wiem ze nie zrobil nic, nie mam zadnych podstaw tak myslec, ale poprostu moje glowa ciagle nasuwa jakies mysli z ktorymi nie moge sobie poradzic, co rano wstaje to placze, nie chce tych mysli, wiem ze to tylko moja glowa, to taka platanina mysli roznych, nielogicznych, w kazdym jego slowie widze zdrade
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Mgr Krystyna Zelek
Mgr Krystyna Zelek Psycholog, Zielona Góra
44 poziom zaufania

witam,
zastanawiam się jak w ogóle Pani czuje się w związku? czy czuje się Pani kochana, bezpieczna?
często jest tak, że zazdrość pojawia się w odpowiedzi na pewne deficyty w relacji.
Może coś się wydarzyło 3 miesiące temu?

proszę o tym pomyśleć
pozdrawiam serdecznie

Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz
71 poziom zaufania

Witam. Powinna Pani skonsultować się bezpośrednio ze specjalistami.
Magdalena Brabec

Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak Psycholog, Łódź
60 poziom zaufania

Witam
Proszę rozważyć możliwość skorzystania z pomocy psychologa. Będzie mogła Pani z nim zastanowić się jakie są powody tej zazdrości ( np. czy wynikają z Pani poczucia małej wartości, z poczucia niezaspokojenia przez Pani partnera Pani potrzeb..........) Będzie mogła Pani wtedy przepracować ten problem.
pozdrawiam Ludmiła Kulikowska Kubiak.

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Pytanie też skąd biorą się podobne myśli? Być może z braku pewności siebie, poczucia wartości, a także z trudności w zaufaniu, bliskości, poczuciu bezpieczeństwa, być może z jakiegoś wcześniejszego zranienia w tym obszarze? Może warto by spotkała się Pani z psychologiem i popracowała na przyczynami zazdrości (które mogą okazać się wierzchołkiem góry lodowej) i dzięki temu zmieniła się, mogła doświadczać bliskości połączonej z zaufaniem.

Maria Fraszewska
Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra
62 poziom zaufania

Witam. W każdym związku pojawia się kryzys. Może to właśnie ten moment. Co takiego wydarzyło się 3 miesiące temu, co mogło spowodować myśli o zdradzie? Korzystnie dla Pani było by, gdyby podjęła Pani psychoterapię lub rozmowę z psychologiem i psychiatrą. Istotne jest jak spędza Pani dzień, im więcej obowiązków tym mniej negatywnych myśli. Warto się skupić na czynnościach, które będą miały dla Pani wartość. I odpowiedzieć sobie na pytanie: do czego Pani dąży? Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty