Silna zazdrość o partnerkę wywołana niską samooceną

jestem strasznie zazdrosna o moją dziewczynę , wydaje mi się że jest to spowodowane moją niska samooceną chociaż mojej dziewczynie się bardzo podobam boje się że znajdzie sobie ładniejszą ode mnie , przez moją zazdrość wywołuje kłótnie choć tego nie chce , czasami muszę sprawdzić z kim pisze bo boję się że ktoś ją podrywa. Jak sobie z tym poradzić ?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Grzyby halucynogenne - reakcje psychotyczne

Witam, zazdrość to uczucie, które nie poddaje się logice i jeśli zazdrość jest zbyt silna, wymaga pracy terapeutycznej nad sobą. Prawdopodobnie, te niepokoje zwiazane z partnerką, nie są zwiazne z nią jako osobą ( jeśli nie ma Pani realnych powodów dla swojej zdrości), lecz z Pani wewnetrznymi obawami wynikającymi z bycia w bliskiej relacji. Więc jeśli nie da sobie Pani szansy poszukania emocjonalnych przyczyn swojej zazdrości, może ona niszczyć Pani związki. Prawdziwy związek nieopiera się na kontrolowaniu partnera lecz zaufaniu. Pozdrawiam

0

Pytanie skąd bierze się tak intensywna zazdrość? Być może faktycznie z powodu niskiej samooceny, z braku pewności siebie, poczucia wartości, a także z trudności w zaufaniu, bliskości, poczuciu bezpieczeństwa. Może warto spotkać się z psychologiem i popracować na przyczynami zazdrości (które mogą okazać się wierzchołkiem góry lodowej) i dzięki temu zmienić się i naprawić relację?

0

zajac sie soba, polubic siebie...najlatwiej na psychoterapii. bez zmiany przekonan i zachowan zazdrosc bedzie sie powiekszac, a Pani bedzie serwowac sobie coraz wiekszy bol...warto zajac sie tym tematem juz teraz..powodzenia, pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty