mam pytanie odnośnie diety . mam częste bóle brzucha po lewej stronie najbardziej . na podstawie badań krwi i wywiadu stwierodzono nerwice jelita grubego . objawy głównie występujące to mocne zaparcia , kał jest zbity i twardy co utrudnia wypróżnianie. stosowałem już środki na przeczyszczenie ale pomagają na jakiś czas . często wsuwając po prostu palec w odbyt np. podczas kąpieli czuje znajdujcy się kał a nie mogę się wypróżnić . czy są jakieś leki bądz jakies zioła którymi można się wspomóc ?
Witam!
Należy spożywać posiłki regularnie bez pośpiechu. W przypadku zaparć należy zwiększyć ilość przyjmowanego w diecie błonnika do 20-30g/d, duża ilość tego składnika znajduje się w otrębach pszennych, suszonych owocach, jabłkach, gruszkach, śliwkach oraz warzywach. Unikać produktów zawierających dużą liczbę węglowodanów łatwo ulegających fermentacji znajdujących się w słodyczach, czy mleku krowim.
Zwiększyć ilość przyjmowanych płynów - wody do 1,5-2 litrów dziennie.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie otrębów a zaparcia – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Jakie produkty wybierać, by poprawić perystaltykę jelit? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co jeść, żeby nie mieć zaparć? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Co na problemy z wypróżnianiem się? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zaparcia ogromny ból – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zaparcia i problemy z wypróżnieniem w ciąży – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak zapanować nad wypróżnieniami? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jaką dietę stosować, aby pozbyć się uciążliwych zaparć? – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Problemy z wypróżnieniem od tygodnia i prośba o poradę – odpowiada Agata Zmorkowska
- Stosowanie błonnika a wpływ na organizm – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)