Jakie produkty wybierać, by poprawić perystaltykę jelit?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie produkty mają najwięcej błonnika? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Spożywanie otrębów a zaparcia – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
• Jakie produkty spożywać, by usprawnić pracę jelit? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
• Zaparcia po zastosowaniu zdrowej diety – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
• Jakie produkty spożywcze są bogate w błonnik? – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
• Zawartość błonnika w otrębach – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jakie produkty powodują zaparcia? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
• Jak uzupełnić braki magnezu? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
• Jakie produkty spożywać, by pozbyć się zaparć i wzdęć? – odpowiada Mgr Sylwia Ceranka
• Zaparcia ogromny ból – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska