Napięcie mięśni, także w formie nagłej może mieć przyczyny emocjonalne. Inaczej mówiąc może to być objaw nerwicy i zaburzeń lękowych. Zachęcam do dalszej pracy nad sobą w psychoterapii.
Dzień dobry,
najlepiej będzie jeśli poruszy pani te kwestie na swojej psychoterapii. Wysiłek fizyczny to tylko pewien dodatek czy baza, ważne jest aby pracować nad objawami nerwicy i jej przyczynami - a niepokój, który pani odczuwa po ćwiczeniach jest ważnym tematem.
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl
Dzień dobry, ciekawe, że zadaje pani to pytanie na forum innym specjalistom zamiast omówić to ze swoim terapeutą. Zachęcam do omówienia z nim tego problemu, pani leku, niepewności ale również tego, że szuka pani porad u innych osób co może się wiązać z brakiem zaufania do terapeuty - jednak wszystkie te problemy należy omówić podczas terapii. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica lękowa i wybór sposobu terapii – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Nerwica lękowa a drżenie mięśni – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Kołatanie serca przy nerwicy lękowej u 25-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwica i wynik Holtera – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Nerwica lękowa po śmierci bliskiej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Pokazywanie się nago w Internecie a ekshibicjonizm – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Ćwiczenia fizyczne a wychodzenie z anoreksji – odpowiada mgr Alicja Skubis
- Zaburzenia połykania a nerwica lękowa – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Czy możliwe jest wyjście z nerwicy przy pomocy samej terapii? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Nerwica lękowa a drgania mięśni – odpowiada Mgr Marzena Miodońska-Winkler
artykuły
Monika usłyszała tragiczną diagnozę. Pierwszym objawem było drętwienie nogi
- Są dni, kiedy żyję, jakby nigdy nic się nie
Ćwiczenia, które pomogą zapanować nad PMS
Lekarze zaznaczają, że aktywność fizyczna może kor
Medytacja a zaburzenia lękowe - co trzeba wiedzieć?
Medytacja a zaburzenia lękowe to kwestia, która bu