Nerwica, zgaga a spadek wagi

Witam, przy wzroście 160 cm ważę 87 kg. Próbowałam różnych suplementów, nawet tych, które obiecują szybkie zrzucenie wagi m. in. zielona kawa, wyciąg ( sok z jagód goyi czy specyfik o nazwie forskolin). Jazda na rowerze (wiosna-jesień) spacery, basen też nic nie dają. Męczy mnie zgaga, mam suchą skórę, leczę depresję-Paxtin 20, mam jaskrę. Najnowsze wyniki: HDL 69,4;LDL 117 ch. całk. 202,10, glukoza 98, TSH3-0,707. Co robić żeby schudnąć?h.gorska@interia.pl

KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Depresja Zgaga Odchudzanie Interna Jazda na rowerze

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

79 poziom zaufania

Witam,

Proszę zastosować dietę niskolaoryczną dopasowaną do choroby refluksowej, suplementy przyjmowane bez utrzymania diety nie zawsze dają rezultaty.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zrzucenie wagi i jej utrzymanie są wynikiem odpowiedniego odżywiania, systematycznej aktywności fizycznej oraz motywacji i wiary w to, że tak się stanie.

Nie ma cudownych suplementów na zrzucenie wagi ciała.

Jakaś Pani wewnętrzna część prawdopodobnie sabotuje Pani schudnięcie.
Być może walczy Pani sama ze sobą zamiast zmienić przekonania, i zmieniając uczucia względem samej siebie.

Trzeba by było przyjrzeć się, co tak naprawdę jest przyczyną niemożności Pani schudnięcia.

Byłoby to możliwe, gdyby podjęła Pani terapię, do której gorąco Panią zachęcam.
Skierowanie do Poradni zdrowia psychicznego, otrzyma Pani od lekarza pierwszego kontaktu (w ramach NFZ-tu) albo prywatnie.

Życzę łagodności dla samej siebie i żeby się Pani udało,
Irena Mielnik-Madej

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Możliwość stosowania preparatu na redukcję wagi podczas karmienia piersią – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
Ryzyko przybierania na wadze po usunięciu tarczycy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak utrzymać idealną wagę ciała? – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
Waga a zabieg laparoskopii – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
Czy suplementy diety rzeczywiście wspomagają odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Stosowanie piperyny w celu zmniejszenia wagi – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Stosowanie octu jabłkowego w celu obniżenia wagi – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Jak zatrzymać spadek wagi? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Niedoczynność tarczycy a spadek wagi – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Ćwiczenia i dieta a spadek wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Nerwica, zgaga a spadek wagi

artykuły

Największe mity dotyczące odchudzania

Ewa Chodakowska ostrzega przed tabletkami odchudzającymi

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła