Jak utrzymać idealną wagę ciała?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Utrzymanie wagi u 18-latki a dieta – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
• Dodawanie posiłków przy diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
• Bilans ciała a dieta 1500 kcal – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Hiperprolaktynemia i problemy z utrzymaniem wagi – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
• Jedzenie słodyczy raz w tygodniu a utrzymanie wagi – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
• Ile kalorii powinnam jeść, żeby utrzymać swoją wagę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Prawidłowa waga ciała a tłuszcz na brzuchu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jaką dietę stosować, aby utrzymać wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
• Ile kalorii powinno przyjmować 12-letnie dziecko? – odpowiada Dr n. med. Karolina Kuźbicka
• Utrzymanie wagi a chęć podjadania pomiędzy posiłkami – odpowiada Dr Krystyna Pogoń