Nie radzę sobie z emocjami - co robić?

Mam 30 l Nie wiem co mi jest. Czasem jestem miła, spokojna, a czasem wpadam w szał. Ostatnio moja matka wzięła babke do domu. Jest to starsza osoba i musialam sie nia opiekowac, bo matka nie mogła, a że ja pracuje na wieczor mogłam sie nia zająć. Starsza osoba tak mnie wprowadziła z ruwnowagi, że zaczęłam bic rekoma u siebie w pokoju dlonmi w ścianę do teraz mam siniaki. Ludzie mnie drażnią. Jest to dziwnie, bo w jednej chwili jestem pewna siebie a wieczorem mam ochote sie poplakac, ale z drugiej strony nie chce by ktokolwiek widział. Ja juz nie wiem co robic ze sobą pewnie dramatyzuje ale mecze sie soba bo mam wrazenie że pozjadalam wszystkie rozumy kazdemu moglabym narzucic swoje zdanie a w niektorych momentach znow czuje sie bezradna nic mi sie nie udaje nawet aby kupic w sklepie kosmetyki nie moge sie zdecydować to głupie załosne. Proszę o jakąkolwiek odpowiedz zastanawiałam sie może jakis psyholog na nfz:-(
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty