Najczęściej pozostawanie "mediatorem" w konflikcie, czy powiernikiem obydwu osób prowadzi do napięcia i frustracji, dodatkowo obydwie strony oczekuję "stanięcia po ich stronie", co jeszcze utrudnia rozwiązanie konfliktu. Pani cierpi na tym, bo z jednej strony boli Panią cierpienie dwóch kochanych osób, nie może lub nie chce Pani z tego powodu stanąć po żadnej ze stron, z drugiej strony realnie nie ma Pani wpływu na ich zachowanie i konflikt, a tym samym pozostaje we frustracji i zawieszeniu (a także- jak to sama Pani nazwała- obrywa rykoszetem). Najczęściej jedynym wyjściem jest wycofanie się i oddanie odpowiedzialności za konflikt i jego rozwiązanie stronom zainteresowanym. To one muszą poszukać wspólnego rozwiązania i porozumienia. Nie rozmawiając ze sobą, a poszukując wsparcia i pocieszenia u Pani- paradoksalnie- pomagają sobie poradzić z emocjami, ale także tracą motywację do rozwiązania trudności.
Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy psychologa, psychoterapeuty rodzin, który pomoże Wam przyjrzeć się wszystkim aspektom i przyczynom konfliktów i w bezpiecznych warunkach pomoże wysłuchać siebie nawzajem i poszukiwań rozwiązań.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z kłamstwem w rodzinie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Konflikty w rodzinie i choroba nowotworowa – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Siostra o narcystycznej osobowości i problemy w rodzinie – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska
- Jak radzić sobie ze sporami w związku? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak nauczyć się radzić że swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
- Czy naszerzej relacje rodzinne są normalne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Agresja w rodzinie a problemy ze stresem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poprawić relacje z rodziną chłopaka? – odpowiada Mgr Marek Dudek
- Problem z emocjami dotyczącymi siostry narzeczonego – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Jak sobie radzić z własnymi emocjami i złością? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski