proszę koniecznie udac się do lekarza psychiatry, po badaniu bedzie mozna cos wiecej powiedziec i pokierowac Panią do specjalizty ktory pomoze.
Najskuteczniejszej pomocy może Pani udzielić odpowiedni psychoterapeuta (lub psychoterapeutka). W radzeniu sobie z traumami potrzebne jest nawiązanie relacji i zbudowanie zaufania. Obok gabinetów prywatnych istnieją poradnie i gabinety psychologiczne, które przyjmują w ramach NFZ. A jeśli nie uda się Pani znaleźć niczego odpowiedniego w Pani miejscowości może Pani poszukać w internecie. Istnieją psychoterapeuci prowadzący sesje online (choć uważam, że takie rozwiązanie jest dobre tylko w razie najwyższej konieczności)
Koniecznie ale KONIECZNIE wybierz się na psychoterapię. Sama nie uporasz się w sposób konstruktywny z taką traumą. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Witam Panią. Jeśli jest Pani osobą, której już na tym portalu odpisywałem proszę wrócić do poprzednich odpowiedzi. Pani doświadczenia i upływający czas pokazują, że nie upora się Pani samodzielnie z odzyskaniem poczucia bezpieczeństwa. Proszę skorzystać z pomocy specjalisty zajmującego się leczeniem traumy. Pozdrawiam Panią
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Przeżyli tragiczny wypadek, ale powrót do zdrowia
Ofiarami zespołu stresu pourazowego (PTSD) są najc
