Nadpobudliwość i trudności w wyrażaniu emocji

Dobry wieczor, mam pytanie, jak moglabym sobie pomoc obecnie ( 50), jesli moj rozwoj emocjonalny w dziecinstwie napotkal spore przeszkody. Matka z depresja, lub podobnym problemem, rozwod, moja nienawisc do ojca. Matka byla tak nieszczesliwa, ze zwierzala mi sie z problemow, a na moje nie starczylo miejsca. Obecnie moj system nerwowy jest bardzo pobudliwy, choc umiem ukrywac emocje - zamiast nimi zarzadzac. Mam raczej slabe umiejetnosci spoleczne. Czuje sie tak, jakby Inni mieli przewage.

KOBIETA, 59 LAT ponad rok temu

Depresja Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Emocje

Mgr Joanna Wantuch Psycholog, Kraków

38 poziom zaufania

Witam.Z tego co Pani pisze problem jest wielowymiarowe i ma początki w Pani dzieciństwie.Dobrze że zna Pani przyczyny swoich problemów.W terapii nazywamy to wglądem. Jest to dobry prognostyk w terapii.Uważam że powinna Pani skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Ulzy to Pani w codziennym zyciu.Życzę powodzenia

Mgr Adam Kowalewski Psycholog, Łódź

62 poziom zaufania

Polecam psychoterapię Gestalt, która bardzo dobrze sobie radzi z takimi doświadczeniami z przeszłości.
Pozdrawiam.

Mgr Kamila Dziwota Psycholog, Kraków

60 poziom zaufania

Dzień dobry,
Zawsze można zmieniać swoje życie na lepsze i super, że podjęła Pani ku temu kroki. W leczeniu takich problemów najskuteczniejsza jest psychoterapia. Jest dostępna w ramach NFZ.
Wszystkiego dobrego, powodzenia!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozwój psychologiczny i społeczny dziecka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Trudności w wyrażaniu emocji przez partnerkę – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Nie radzę sobie z emocjami - co robić? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Trudności w opanowaniu emocji u matki dwójki dzieci – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Molestowanie seksualne w dzieciństwie a bycie mamą – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Problem z emocjami u 49-latki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Problem z wyrażaniem swoich emocji – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Trudności z wyzwoleniem emocji u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Co na trudności z opanowaniem nerwów? – odpowiada Mgr Adam Horak
Ciągłe awantury z matką i wulgarne wyrażanie o chłopaku – odpowiada Mgr Anna Bernatowska

Nadpobudliwość i trudności w wyrażaniu emocji

artykuły

Psychoterapia Gestalt - na czym polega?

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Nurty psychoterapeutyczne

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji