Warto zastanowić się nad tym, co jest przyczyną takich zachowań i emocji, skąd bierze się lęk, brak poczucia bezpieczeństwa i tak silna potrzeba samotności? W odpowiedzi na te pytania oraz w pokonaniu lęku, radzeniu sobie ze złością i poprawie jakości kontaktów społecznych pomóc może praca z psychologiem lub z psychoterapeutą oraz udział w warsztatach samorozwoju.
Z pozdrowieniami
Katarzyna Binder
Proszę umówić się na konsultację ze specjalistą, który ma uprawnienia w zakresie psychoterapii, gdyż opisu Pana objawów leczenie psychoterapeutyczne wydaje się koniecznością. Pierwszym krokiem musi być oczywiście rzetelna diagnoza. 12-tygodniowe programy psychoterapii dostępne są w ramach funduszu, potem niestety tylko prywatnie. Jest to oczywiście obciążenie finansowe, ale może przyniesć ulgę w cierpieniu Pana oraz Pana najbliższych. Nie warto męczyć się w samotności i obarczać poczuciem winy, gdyż pomoc jest dostępna. Warto znaleźć specjalistę, do którego będzie Pan miał zaufanie i jak najszybciej rozpocząć terapię.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zazdrość o dziewczynę – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Chorobliwa zazdrość w przeszłości i chęć powrotu do chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak wyleczyć chorobliwą zazdrość o partnerkę? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Chorobliwa zazdrość o dziewczynę i rozstanie – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Zazdrość o dziewczynę i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Agresja i chorobliwa zazdrość po alkoholu u chłopaka – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Jak poradzić sobie z zazdrością i zaborczością w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Chorobliwa zazdrość partnera – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Niechęć do ludzi i samotność – odpowiada Paulina Witek
- Jak radzić sobie z chorobliwa zazdrością u osoby w wieku 18-lat? – odpowiada Mgr Bożena Waluś