Witam, prosze przede wszystkim zmienić swoje zachowanie. Warto wybrać sie na terapie do psychoterapeuty, ktory zidentyfikuje problem. Pozdrawiam
Witam,
Polecam tekst na moim blogu: anna-mochnaczewska.bloog.pl o schemacie porzucenia pod tytułem "przecież ja Cię tak bardzo kocham". Opisuję w nim co między innymi powoduje, że tak bardzo kontrolujemy bliską nam osobę.
Pana zachowanie wynika z braku poczucia bezpieczeństwa. Najprawdopodobniej może być to związane z Pana doświadczeniami braku pełnego zaufania do bliskich osób.
Często tak silna miłość powiązania z ogromnym lękiem, że osoba bliska może odejść powoduje, iż wykańczamy związek. Osoba po drugiej stronie nie jest w stanie tego wytrzymać i najczęściej odchodzi. Osoba opuszczona pozostaje z poczuciem pustki i kolejnym bardzo traumatycznym doświadczeniem. To jeszcze bardziej pogłębia lęk przed byciem zostawionym w kolejnych związkach.
Proponowałabym aby skorzystał Pan z pomocy psychoterapeuty, który pomoże Panu zrozumieć co się z Panem dzieje i dlaczego tak bardzo potrzebuje Pan kontrolować dziewczynę. Terapia może również pomoc jak radzić sobie z uczuciem obezwładniającej zazdrości tak aby nie dochodziło do eskalacji emocji.
Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo siły w tym trudnym dla Pana momencie.
Anna Mochnaczewska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyleczyć chorobliwą zazdrość o partnerkę? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Czy można wyleczyć chorobliwą zazdrość? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Dlaczego dziewczyna mnie unika po rozstaniu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego jestem chorobliwie zazdrosny o moją dziewczynę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z zazdrością i zaborczością w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z zazdrością i kontrolą własnej dziewczyny? – odpowiada Maria Fraszewska
- Zazdrość o dziewczynę i częste kłótnie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Rozstanie i kontakty z byłym chłopakiem – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością o partnera? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Autofobia - co to jest, główne objawy, leczenie
Autofobia to jeden z rodzajów fobii specyficznej.
Tanatofobia - objawy, diagnoza i leczenie lęku przed śmiercią
Tanatofobia to rodzaj izolowanej fobii, chorobliwy
Ergofobia (lęk przed pracą) - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Ergofobia, czyli lęk przed pracą, jest poważną prz