Chorobliwa zazdrość o dziewczynę i rozstanie

Witam, jestem chorobliwie zazdrosny o moją dziewczynę, byliśmy w związku na odległość I wtedy zaczęła się moja zazdrość, o to gdzie wychodzi z kim i dlaczego. Zamieszkałem z nią z nadzieją że to mi minie, było dobrze przez kilka miesięcy, później zazdrość wróciła. Kontrolowałem jej wiadomości, z kim się spotykała i krytykowałem jej wyzywający ubiór. Rozstaliśmy się z powodu mojego braku zaufania. Chciałbym do niej wrócić, proszę o pomoc
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Lek. Krzysztof Szmyt
88 poziom zaufania

Witam, prosze przede wszystkim zmienić swoje zachowanie. Warto wybrać sie na terapie do psychoterapeuty, ktory zidentyfikuje problem. Pozdrawiam

0

Witam,

Polecam tekst na moim blogu: anna-mochnaczewska.bloog.pl o schemacie porzucenia pod tytułem "przecież ja Cię tak bardzo kocham". Opisuję w nim co między innymi powoduje, że tak bardzo kontrolujemy bliską nam osobę.
Pana zachowanie wynika z braku poczucia bezpieczeństwa. Najprawdopodobniej może być to związane z Pana doświadczeniami braku pełnego zaufania do bliskich osób.
Często tak silna miłość powiązania z ogromnym lękiem, że osoba bliska może odejść powoduje, iż wykańczamy związek. Osoba po drugiej stronie nie jest w stanie tego wytrzymać i najczęściej odchodzi. Osoba opuszczona pozostaje z poczuciem pustki i kolejnym bardzo traumatycznym doświadczeniem. To jeszcze bardziej pogłębia lęk przed byciem zostawionym w kolejnych związkach.
Proponowałabym aby skorzystał Pan z pomocy psychoterapeuty, który pomoże Panu zrozumieć co się z Panem dzieje i dlaczego tak bardzo potrzebuje Pan kontrolować dziewczynę. Terapia może również pomoc jak radzić sobie z uczuciem obezwładniającej zazdrości tak aby nie dochodziło do eskalacji emocji.

Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo siły w tym trudnym dla Pana momencie.

Anna Mochnaczewska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty