Niedobór sodu, potasu oraz witamin F, B2 i B3

W moim organizmie brakuje sodu i potasu, witaminy F oraz B2 i B3. Te ostatnie dostarczam z kefirem grzybka tybetańskiego. Jak mam najlepiej uzupełnić pozostałe? (Zbadane za pomocą wahadełek). I kolejne pytanie - czy pijąc 1 cytrynę dziennie nie zaburzam pompy sodowo potasowej organizmu? Czy dieta uboga w czerwone mięso może powodować te niedobory?
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu
Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn
54 poziom zaufania

witam,
zapraszam Panią do wsparcia online, będziemy mogły konsultować się przez skype.
Mój kontakt:
ulewicznatalia@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty