Kontrola żywności ekologicznej
Witam,
jeżeli spożywa Pan mięso to raczej nie powinno być niedoborów.
Może Pan zakupić witaminy i minerały w tabletkach typu complex.
Witaj,
niedobory nie wystąpią jeśli Twoja dieta będzie odpowiednio urozmaicona- warto się skonsultować z dietetykiem i poprosić o przykładowy jadłospis uwzględniający Twój tryb życia, aktywność fizyczną, indywidualne potrzeby.
Pozdrawiam
Agata Jarnuszewska
jarnuszewska.dobrydietetyk.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odstawienie nabiału i mleka podczas karmienia piersią – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Wyłączenie z diety mleka i produktów mlecznych – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Białko i nabiał a odchudzanie – odpowiada Anna Porada
- Dieta 1900 kalorii i ćwiczenia siłowe na redukcję tkanki tłuszczowej – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jedzenie nabiału podczas diety redukcyjnej – odpowiada Agata Zmorkowska
- Czy wyeliminowanie z diety pieczywa przy jednoczesnym spożywaniu innych produktów zbożowych może mieć negatywne skutki dla zdrowia? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jakie są skutki niedoboru produktów mlecznych? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Jak odchudzić 14-latka? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Typ gruszki a problemy z odchudzaniem – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jakie pieczywo spożywać przy dnie moczanowej i chorobie nerki? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
artykuły
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Dieta roczniaka to poważna sprawa - co podawać dziecku, które skończyło roczek?
Twoje roczne dziecko zna już smak większości warzy
Minerały w jedzeniu - jakie produkty są bogate w minerały?
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f