Problemy hormonalne kobiet
Witam, aby móc określić zapotrzebowanie ważne są dane dotyczące wieku, wzrostu, płci. Przy niedoczynności tarczycy należy zwiększyć zawartość białka w diecie.
Witam serdecznie,
Podaje Pani zbyt mało danych, aby ustalić zapotrzebowanie kaloryczne.
W tym celu musiałabym znać przynajmniej wagę, wzrost, rodzaj, czas i intensywność wysiłku fizycznego.
Zachęcam do kontaktu w celu uzupełnienia danych i określenia zapotrzebowania
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne w wieku 22 lat? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zapotrzebowanie kaloryczne przy złamaniu palca w śródstopiu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta przy niedoczynności tarczycy a nadmiar białka – odpowiada Piotr Pilarski
- W jakich proporcjach układać sobie dzienny jadłospis przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 20-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile wynosi zapotrzebowanie kaloryczne? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne przy aktywności fizycznej – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jaka dieta przy nadczynności tarczycy? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Czy mam zmienić dietę przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
BMR - czym jest, kalkulator
Kalkulator BMR to inaczej zapotrzebowanie kalorycz
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr