Niekontrolowane ruchy w czasie snu
Dzien dobry,
Od ok.3 lat w porach wieczorowych albo w czsie snu(pozycje lezoce) ''kopie nogami".Sa takie niekontrolowane ,samoistne odruchy na które nie bardzo mam wpływ.W Internecie nazywają cos takiego zespolem niespokojnych nog.
Od paru lat tez pije sporo kawy a ona podobno wypłukuje Mg I potas z organizmu.Biore tez dzienna dawke Mg przeciw skurczom ale czy pomaga?Nie wiem.Co to takiego i skad się wzielo?
Serdecznie dziekuje za porade
