Witam,
ma Pani typ budowy jabłko. Warto byłoby sprawdzić stężenie glukozy we krwi, a także zrobić krzywą cukrową. Dzięki temu będzie Pani wiedziała czy tego typu tycie wiąże się z insulinoopornością czy raczej z genetyką.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
http://food-diet.pl/
Witam,
Prawdopodobnie ma Pani budowę jabłka, tzw. typ androidalny co oznacza, że zbędna tkanka tłuszczowa będzie odkładała się właśnie w okolicach wypisanych przez Panią.
Muszę Panią zmartwić ponieważ nie ma diety, która wyrównałaby dysproporcje w rozkładzie tkanki tłuszczowej.
Nasz organizm w trakcie odchudzania sam wybiera sobie okolice z której "pobierze" do spalania tłuszcz.
Jeśli chciałaby Pani zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej potrzebne są dwa elementy: dieta i aktywność fizyczna.
Natomiast w jednoczesnym gubieniu kilogramów i rzeźbieniu, tak pożądanych u jabłek, górnych partii ciała pomogą jedynie ćwiczenia ukierunkowane na poszczególne partie mięśniowe.
Pozdrawiam,
Kamila Kończak
www.activ-diet.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta i ćwiczenia na wyrzeźbienia ciała – odpowiada Mgr Aleksandra Rytwińska
- Czy mielona kawa z olejem nałożona na brzuch powoduje spalanie tłuszczu? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Niezadowolenie z wyglądu ciała mimo prawidłowej wagi – odpowiada Lek. Marta Hat
- Spalanie tłuszczu i modelowanie łydek, ud i pośladków – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak powinna wyglądać codzienna dieta, aby zredukować tłuszcz na brzuchu? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jakie owoce i warzywa jeść przy diecie wątrobowej? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Badania poziomu cholesterolu i aktywny tryb życia – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Dieta dla kobiety a obniżony poziom cukru we krwi – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Jak „wyrównać” wagę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak pozbyć się 4 kilogramów z ud? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Krzywa cukrowa w ciąży - normy, przygotowania i przebieg badania
Krzywa cukrowa w ciąży to obowiązkowego badanie, k
Hiperinsulinemia - przyczyny, objawy, leczenie
Hiperinsulinemia to schorzenie metaboliczne związa
Insulinooporność - czym jest? Objawy, diagnostyka i dieta w insulinooporności
Insulinooporność to problem, z którym zmaga się wi