Nieśmiałość i uczuci pustki w głowie
Witam!
Mam 20 lat i od bardzo dawna zmagam się z problemem nieśmiałości, który wynika zapewne z mojej niskiej samooceny.
Mam kilka przyjaciółek, jednak nawet rozmawiając z nimi często mam czucie pustki w głowie i nie wiem o czym miałabym z nimi rozmawiać.
Nie potrafię także rozmawiać w grupie, na spotkaniach klasowych nie odzywam się prawie wcale.
Ale i tak największy problem sprawiają mi relacje z chłopakami przy których czuję się skrępowana i nie umiem wypowiedzieć słowa.
Proszę o pomoc.
