Jak sobie radzić z kompleksami?
Witam,
warto jednak coś z tym robić niż tylko czekać na upływ czasu, bo może on działać na korzyść lub odwrotnie, trudno to przewidzieć. Ja zachęcałabym do szukania zrozumienia, wyjaśnienia i pomocy. Warto pracować nad swoim poczuciem wartości, to bardzo istotne!!! Można szukać w ośrodkach pomocy właściwych do Pani miejsca zamieszkania. W razie dodatkowych pytań proszę o bezpośredni kontakt na swisniewska72@gmail.com, może będę mogła pomóc. Pozdrawiam.
Praca z psychologiem nad poczuciem własnej wartości, pewności siebie, bezpieczeństwa, akceptacji powinna ułatwić relacje społeczne i odnajdowanie się w kontaktach z rówieśnikami, a tym samym zwiększyć satysfakcję z nich i ułatwić funkcjonowanie. Zachęcam do podjęcia terapii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z niska samoocena i uczuciem senności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Niska samoocena, stres i lęk przed kontaktami z ludźmi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Odczuwanie stresu w relacjach z innymi – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Byłam poniżana w szkole - czy to może mieć wpływ na moje obecne życie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak mam nauczyć się okazywania uczuć i emocji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Smutek i uczucie rozbicia u 11-latki – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Uczucie odrzucenia przez męża i dzieci oraz niska samoocena – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Brak uczuć... – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Odtrącanie przez grupę rówieśnicza – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak radzić sobie z paraliżującym stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz