Witam serdecznie!
Jeżeli zależy Ci na podniesieniu swojej samooceny, możesz znaleźć cenne wskazówki pod tym linkiem: Jak podnieść poczucie własnej wartości? Obawiam się jednak, że to, co sama dla siebie wypracujesz, może zostać zniweczone przez Twoją rodzinę. Napisałaś, że akceptacja ze strony rodziny była zawsze dla Ciebie bardzo ważna, zależy Ci na zdaniu rodziców, najbliższych, tymczasem nieustannie słyszysz od nich przykre słowa pod swoim adresem, które godzą w Twoją samoocenę i burzą Twoje poczucie własnej wartości. Twoi rodzice nie powinni Cię poniżać, wyzywać ani stosować wulgaryzmów. To jest agresja słowna i masz prawo mówić, że to Ci się nie podoba. Widać, że rodzice zaszczepili w Tobie brak wiary w siebie, dlatego szukasz wsparcia u psychologów. Oprócz niskiej samooceny pojawiły się też inne niepokojące objawy, jak płaczliwość czy obniżony nastrój. Pamiętaj, że należy Ci się szacunek i rodzice nie mają prawa poniżać Cię. Nie wiem, ile masz lat, czy jesteś pełnoletnia. Może warto byłoby pomyśleć o uniezależnieniu się od rodziców? Pomocy możesz szukać w poradniach zdrowia psychicznego lub, jeśli się uczysz, u pedagoga/psychologa szkolnego.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
