Niska samoocena z powodu obustronnego rozszczepu wargi i podniebienia

Witam, borykam się z okropnym problemem jakim jest niska samoocena. Mam 18 lat. Urodziłam się z obustronnym rozszczepem wargi i podniebienia. Czuję się przez to strasznie nieatrakcyjna. Z każdym dniem jest coraz gorzej. Nachodzą mnie myśli samobójcze. Nie mam wsparcia ze strony ojca, poniża mnie. Jestem w związku od ok. 4 miesięcy ale nadal czuję się gorsza od innych. Jako dziecko wielokrotnie słyszałam, że jestem brzydka i nikomu niepotrzebna. Co powinnam zrobić? Proszę o pomoc. Pozdrawiam

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog

59 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Odrzucenie przez bliskie osoby już od wczesnego dzieciństwa poskutkowało u Ciebie tym, że nie wierzysz, że komuś możesz być potrzebna i ktoś może Cię kochać taką jaka jesteś.
Spróbuj spojrzeć na siebie oczami Twojego chłopaka i spróbuj chociaż polubić siebie.
Warto także, żebyś porozmawiała z psychologiem - on pomoże Ci zerwać ze schematami dzieciństwa i podnieść poczucie własnej wartości.
Pozdrawiam

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Nie jest Pani nikomu niepotrzebna, skoro jest Pani z związku od 4 miesięcy. To jest fakt, ale rozumiem, ze czasem trudno postrzegać obiektywne fakty w sytuacji, gdy ma się niska samoocenę. Często też łatwiej wtedy dostrzegamy negatywne komentarze i wydarzenia a pomijamy te pozytywne czy sukcesy. To się dzieje w Pani przypadku. To błędne koło.
Jeśli sytuacja jest na tyle poważna, że ma Pani myśli suicydalne zachęcam do kontaktu ze specjalistą. Psychoterapia pomoże Pani inaczej spojrzeć na siebie, swoje zycie, zbudować poczucie bezpieczeństwa, własnej wartości, podnieść samoocenę a tym samym zwiększyć satysfakcje ze związku, życia itp.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nadmierna płaczliwość, niska samoocena i brak oparcia w rodzinie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Niska samoocena a problemy z mężczyznami – odpowiada Mgr Ewelina Balcerowska-Mróz
Skąd się bierze mój brak chęci do życia i niska samoocena? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Niska samoocena u 29-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Niska samoocena i brak pewności siebie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Niska samoocena - jak sobie z nią poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Niska samoocena u partnerki – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
Moja bardzo niska samoocena – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czuję się brzydka i samotna – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Co jest powodem niskiej samooceny u 24-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

Niska samoocena z powodu obustronnego rozszczepu wargi i podniebienia

artykuły

Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje

Sport to jej żywioł, mimo to zachorowała na otyłość. "Droga do diagnozy trwała 14 lat"

Akceptowanie własnego ciała a depresja

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła