Witam serdecznie,
Odrzucenie przez bliskie osoby już od wczesnego dzieciństwa poskutkowało u Ciebie tym, że nie wierzysz, że komuś możesz być potrzebna i ktoś może Cię kochać taką jaka jesteś.
Spróbuj spojrzeć na siebie oczami Twojego chłopaka i spróbuj chociaż polubić siebie.
Warto także, żebyś porozmawiała z psychologiem - on pomoże Ci zerwać ze schematami dzieciństwa i podnieść poczucie własnej wartości.
Pozdrawiam
Nie jest Pani nikomu niepotrzebna, skoro jest Pani z związku od 4 miesięcy. To jest fakt, ale rozumiem, ze czasem trudno postrzegać obiektywne fakty w sytuacji, gdy ma się niska samoocenę. Często też łatwiej wtedy dostrzegamy negatywne komentarze i wydarzenia a pomijamy te pozytywne czy sukcesy. To się dzieje w Pani przypadku. To błędne koło.
Jeśli sytuacja jest na tyle poważna, że ma Pani myśli suicydalne zachęcam do kontaktu ze specjalistą. Psychoterapia pomoże Pani inaczej spojrzeć na siebie, swoje zycie, zbudować poczucie bezpieczeństwa, własnej wartości, podnieść samoocenę a tym samym zwiększyć satysfakcje ze związku, życia itp.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadmierna płaczliwość, niska samoocena i brak oparcia w rodzinie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Niska samoocena u 29-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Niska samoocena a problemy z mężczyznami – odpowiada Mgr Ewelina Balcerowska-Mróz
- Skąd się bierze mój brak chęci do życia i niska samoocena? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Niska samoocena i brak pewności siebie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Niska samoocena - jak sobie z nią poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Moja bardzo niska samoocena – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Niska samoocena u partnerki – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Czuję się brzydka i samotna – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co jest powodem niskiej samooceny u 24-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
Sport to jej żywioł, mimo to zachorowała na otyłość. "Droga do diagnozy trwała 14 lat"
Agnieszka Liszkowska-Hała, od pięciu lat jest amba
Akceptowanie własnego ciała a depresja
Sposób, w jaki spostrzegamy samych siebie, ma ogro