Niska samoocena, brak przyjaciół i napady złości

Od trzech lat moje życie powoli się rozpada. Od dziecka nikt mnie nie lubiał, wyśmiewali się ze mnie. Gdy spotykałam się z chłopakiem z ust innych ludzi wychodziły dziwne uwagi typu'' Z kim Ty się umwiasz? Nie stać się na lepszą? 3 lata temu przeprowadziłam się do innego kraju. Problemem jest, że boję się mówić. Nie mam tutaj przyjaciół, całe dnie siedzę w domu i BOJĘ się wyjść z domu. Cały czas jestem zła i krzyczę na rodziców. A gdy spotkam już jakiegoś chłopaka. Co mam robić?

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia

Główne założenia Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jakie są najważniejsze założenia Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji.

Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog

67 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Wspomniałaś, że nigdy nie byłaś lubiana, a gdy byłaś dzieckiem rówieśnicy wyśmiewali Cię. Te wczesne doświadczenia mogły obniżyć Twoje poczucie własnej wartości. Skutkiem tego jest lęk przed kontaktami z innymi ludźmi. Agresja zaś wynika z frustracji - bardzo pragniesz akceptacji, kontaktów interpersonalnych, jednak nie możesz tego pragnienia spełnić właśnie ze względu na Twój lęk.
Postaraj się popracować nad poczuciem własnej wartości i małymi krokami przełamuj swój lęk. Jeśli to nie pomoże, wskazana będzie konsultacja u psychologa.
Pozdrawiam

mgr Jarosław Zabojszcz Psychologia, Gdańsk

60 poziom zaufania

Co robić? Właśnie to, co już zaczęłaś czyli szukaj pomocy. Ale koniecznie w kontakcie bezpośrednim czyli w gabinecie psychologicznym. W sieci niestety nie da się porozmawiać bezpośrednio, a to jest bardzo potrzebne. Musisz zacząć pracować nad swoją samooceną i nad napadami złości. I tego się nie BÓJ!
Powodzenia!
Jarek Zabojszcz

Mgr Katarzyna Gerlach Psychoterapeuta, Bydgoszcz

21 poziom zaufania

Witaj,
czy 3 lata temu wydarzyło się coś co wpłynęło na Twój obecny stan emocjonalny? Poruszyłaś kilka myślę ważnych dla Ciebie spraw, które mogą mieć swoje źródło w różnych wewnętrznych dylematach..warto z pomocą specjalisty psychoterapeuty przyjrzeć się odczuwanym emocjom, znaleźć ich przyczyny i sposób radzenia sobie, przeżywania "świata".