Niski poziom żelaza a oddawanie krwi
Witam. Wczoraj zgłosiłam się na honorowe krwiodawstwo, jednak krew nie została pobrana, ponieważ zrobiło mi się słabo i wykryto u mnie za niski poziom hemoglobiny. Zamierzam spożywać więcej żelaza, jednak nie wiem czy produkty spożywcze wystarczą, czy wspomòc się jakąś suplementacją. Po jakim czasie brania suplementòw z żelazem jego poziom podniesie się dostatecznie wysoko? Kiedy najwcześniej zgłosić się znów na honorowe krwiodawstwo? Pozdrawiam serdecznie.
