Co podawać dziecku aby zwiększyć poziom żelaza?

Witam. Mam roczna córkę. Ma niski poziom żelaza. Chciałabym wprowadzić do jej diety produkty bogate w zelazo. Na internecie mam dużo sprzecznych danych. Porównując dowiedziałam się że rośliny zielone mają dużą zawartość żelaza, wołowina fasola soczewica. Czy jest coś co jeszcze mogę podawać? Czy witamina C również pomoże?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
74 poziom zaufania

Generalnie produkty bogate w żelazo łatwo przyswajalne dla człowieka to produkty pochodzenia mięsnego (ale nie wysoko przetworzonego jak parówki czy pasztety). Niektóre rośliny są bogate w żelazo, ale jest ono gorzej przyswajalne dla człowieka.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

O czym świadczy zwiększony poziom żelaza?

Witam! W tamtym roku robiłam wyniki z żelaza norma jest od 38-145 ja miałam 147 czy powinnam się martwić o czym świadczy zwiększoną wartość żelaza. Miesiączki mam regularne nie mam problemu.
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Poziom żelaza u rocznego dziecka

Witam! Dopiero w czwartek mam wizytę u lekarza, a chciałbym się dowiedzieć czy żelazo u rocznego dziecka wynik 52 - oznacza uzupełnienie diety o żelazo czy wspomóc to lekami?
ponad rok temu
Lek. Izabela Ławnicka
98 poziom zaufania

Witam!
Podany wynik żelaza rzeczywiście jest za niski. Przede wszystkim powinna Pani zatem zadbać o uzupełnienie diety dziecka w produkty bogate w żelazo. W zależności jednak od innych czynników (stan kliniczny dziecka), lekarz może także zdecydować o suplementacji preparatów żelaza. Niestety nie ma jednak takiej możliwości, by określić to w ramach porady internetowej.

0

DOLNA GRANICA NORMY TO 50 UG/DL. DO 2 ROKU ŻYCIA ZAZWYCZAJ WYSTĘPUJE FIZJOLOGICZNY (NORMALNY) NIEWIELKI NIEDOBÓR ŻELAZA - ZAZWYCZAJ BEZ OBJAWÓW NIEDOBORU. NIC BYM Z TYM NIE ROBIŁ POD WARUNKIEM BRKU OBJAWÓW NP:Zmęczenie,
apatia,
zmniejszony apetyt,
bladość skóry,
kołatanie serca,
zwiększona podatność na infekcje (głównie układu oddechowego),
zmniejszona odporność na choroby,
niechęć do zabawy,
częste pojawianie się krwiaków (po uderzeniach),
utrudniona koncentracja,
bóle i zawroty głowy,
zasłabnięcia i omdlenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty