Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Ból nawet w tej okolicy może mieć także źródło emocjonalne. Najpierw jednak konieczne jest wykluczenie innych przyczyn zaburzenia. Dlatego zachęcam do ponownej konsultacji lekarskiej i diagnostyki. Jeśli lekarze wykluczą somatyczne podłoże bólu, będzie to oznaczać jego psychologiczne podłoże, a wówczas należy się zgłosić do psychologa, psychoterapeuty.
Dzień Dobry Panu,
Nie ma możliwości postawienia diagnozy online, co jest przyczyną Pana symptomów.
Według mojej opinii może to być odpowiedź Pana organizmu na ostry lub przewlekający się stres.
Z mojej strony zachęcałabym Pana do podjęcia medytacji i technik relaksacyjnych, co byłoby pomocne w Pana codzienności.
Myślę, że zwyczajna rozmowa z psychologiem mogłaby Panu wnieść coś nowego.
Gdyby miał Pan życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu na Skype.
Z przesłaniem tego, co Panu teraz potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z zaburzeniami lękowymi? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Co powoduje uczucie ciągłego zmęczenia i znużenia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co powoduje senność? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy to normalne, aby na wynik TK płuc z kontrastem czekać 6 tygodni? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- O czym świadczą realne sny? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- O czym świadczy uczucie zalegania w przełyku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- O czym może świadczyć ból głowy przy próbie zwiększonego wysiłku intelektualnego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co oznacza drżenie rąk i problemy z oddychaniem? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy nieświadoma rozmowa z partnerką podczas zmęczenia może świadczyć o lunatykowaniu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak przestać rozładowywać stres poprzez onanizm? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Dotyka przynajmniej 60 proc. Polaków. "To jest bardzo przytłaczające"
Rok 2022 nie był łatwy. Widać to także w gabinetac
Wielki kryzys zdrowia psychicznego Polaków. "Pod wpływem stresu nie powinno się podejmować spektakularnych życiowych decyzji"
Pandemia COVID-19 i wojna w Ukrainie spotęgowały k