Otyłość w Polsce
Problem może być taki, że dopóki masa ciała nie będzie zredukowana to ocieranie będzie się utrzymywać, skóra trze o skórę, dodatkowo wysoka temperatura która w tym momencie się utrzymuje, pocenie się nasilają dolegliwości. Bielizna powinna być w miarę luźna, odpowiednia higiena, żeby nie dopuścić do owrzodzeń i jednoczesna redukcja masy ciała.
Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z tym problemem oraz wieloma innymi które towarzyszą nadwadze jest pozbycie kilkudziesięciu zbędnych kilogramów. Zanim to się jednak stanie moge doradzić dwie rzeczy: stosowanie zasypki pudrowej na pachwiny (powinno zadziałać lepiej niż sudokrem), ograniczenie kąpieli do minimum (rozmaczanie nie sprzyja gojeniu się zmian skórnych), a także ubranie lepiej dopasowane do ciała. Choć może to się wydać dziwne przy obcisłym ubraniu może będzie mniej wygodnie, ale to tkanina będzie się ścierać podczas ruchu, a nie skóra. Jednak bez diety, która pomoże zlikwidować przyczynę problemu to wszystko to tylko doraźne środki zaradcze.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ważąc 69 kilogramów przy 172 cm wzrostu mam nadwagę? – odpowiada Mgr Dorota Barańska
- Jak zapobiec nadwadze? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Nadciśnienie tętnicze przy nadwadze – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Zjedzenie kalorycznych posiłków i brak zwiększenia masy ciała – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ile kalorii powinien jeść dziennie nastolatek? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Nadwaga: czy mogę ją mieć w wieku 13 lat? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga nastolatki: jak sobie poradzić z nadwagą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wyrzeźbić ładną sylwetkę przy masywnych udach? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy ja jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 12 lat, ważę ok. 55 kg przy wzroście ok. 159 cm. Czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Otyłość w Polsce (WIDEO)
Problem otyłości dotyczy coraz większej liczby Pol
Koronawirus w Polsce. Prof. Simon: najciężej chorują osoby otyłe
W Polsce trwa trzecia fala epidemii koronawirusa