Dlaczego mam problemy z jedzeniem i snem?

Witam. Mam pytanie... otóż mam 23 lata, od jakiś 2 (może trochę więcej) lat czuję ciągłą ochotę snu. Kiedy mam dzień, dwa wolne w pracy to potrafię spać 13-15 godzin. Tłumaczyłam to sobie na początku, że jak np. pracuję 3 dni z rzędu po 12 godzin, wtedy mam prawo czuć się tak zmęczona. Ale nawet po tych 1-2 dniach wolnych następnego dnia znów jest tak iż prawie nie wiem co się dzieje, tak brakuje mi snu. A nie chodzę późno spać. Dodatkowo: to też jest bardzo ważne... Ja sama nie potrafiłam do czasu zobaczyć tego, że mam problem z jedzeniem. Wiedziałam/wiem, że jem bardzo mało. Dużo osób z otoczenia zwracało mi uwagę, skąd ten wpis. Zawsze tłumaczyłam to tym, że mam mały żołądek. Nie jem prawie nic. Mam 48kg przy wzroście 162cm. Potrafię zjeść 2-3 kanapki dziennie, albo trochę np. ziemniaków i czuć się syta. Na nic więcej nie mam ochoty. Zawsze mało jadłam, ale nie aż tak. W takim przypadku unikam niestety różnych "Imprez", spotkań rodzinnych bo wiem, że zaraz zaczną się pytania czy się czasem nie odchudzam. Nigdy się nie odchudzałam i nie odchudzam. Ja niestety sama nie potrafię odpowiedzieć co się dzieje. :( Męczy mnie to, bo w końcu zobaczyłam, że to jest jakiś problem ze mną, z którym nie wiem jak sobie poradzić. :( Dodam, że tak jak lubiłam jeść nawet słodycze... dzisiaj nie spojrzę i nie tknę ich. Dzisiejszy obraz daje mi wgląd na to, że coś jest nie tak, tylko nie wiem co. Proszę o pomoc. Wiadomo, że będzie mi potrzebna pomoc specjalisty, ale tak na początek chciałabym wiedzieć co mi dolega...? Bardzo mnie to martwi. :( Oczywiście proszę też powiedzieć gdzie mam się najpierw udać na badania. Pozdrawiam.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Agresja u dzieci autystycznych

Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o agresji u dzieci autystycznych.

Dzień dobry. Przede wszystkim powinna Pani zrobić podstawowe badania, aby wykluczyć przyczynę fizjologiczną tej nadmiernej senności. Ponadto tak ograniczona dieta może być przyczyna rożnych niedoborów w organizmie, które mogą mieć różne skutki w zdrowiu, w tym chociażby nadmierne zmęczenie.
Pani objawy mogą wskazywać również na pewne depresyjne stany, jednak dokładniejszą diagnozę może przedstawić Pani dopiero psychoterapeuta po kilku spotkaniach. Informacje zawarte w tym tekście to za mało, aby postawić diagnozę. Sądzę jednak, że w Pani przypadku dobry efekt przyniesie rozpoczęcie psychoterapii wraz z zmianą sposobu odżywiania. Dlatego dodatkowo warto skontaktować się z psychodietetykiem lub dietetykiem. Wtedy rozpocznie Pani pracę nad przyczyną Pani obecnego stanu, a jednocześnie powoli zacznie Pani dostarczać organizmowi potrzebnej mu energii (opartej na zdrowej diecie). Sądzę, że tylko takie dwutorowe działania pozwoli Pani odzyskać równowagę i siły.

serdecznie pozdrawiam

http://psychoterapia-krakow.net/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty