Od miesiąca bardzo źle się czuję - nie wiem, co się dzieje...

Mam 23 lata, studiuję i nie wiem, co się ze mną dzieje. Od tamtego roku od sierpnia jest źle, raz dobrze, a raz gorzej, a od miesiąca bardzo źle. Kłócę się z rodzicami, nie wiem o co, często chce mi się płakać, albo płaczę cały czas, nie wiem kiedy, sama, z jakiego powodu.

Nie mogę spać, a jak już zasypiam, budzę się, bo mam koszmary, śnią mi się jakieś starsze rzeczy, po których się boję zasnąć od nowa. Nie chce mi się z nikim rozmawiać, robie to, co mam robić, i nie przeszkadza mi to, tylko, że nie mam ochoty spędzać czasu z ludźmi. Nie wiem, co mam robić i do kogo się z tym zgłosić.

Moja mama mi nie pomaga, uważa, że jestem nie wdzięczna i jej nie szanuję, ponieważ nie da się ze mną rozmawiać, jestem coraz gorsza i takie tam. Bardzo proszę o pomoc, do kogo mogę się zgłosić z tymi objawami i z moim ciężarem...

23 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Utrzymujące się przez co najmniej dwa tygodnie obniżenie nastroju, płaczliwość, drażliwość, bezsenność, poczucie utraty energii, braku perspektyw, narastające zniechęcenie, zmniejszona aktywność - może wskazywać na zespół depresyjny. W celu postawienia diagnozy wskazana jest wizyta u lekarza psychiatry, który będzie opierał się na dokładnym opisie Pani samopoczucia oraz osobistej rozmowie.

Jest Pani osobą pełnoletnią i może Pani sama zapisać się na wizytę, bez względu na to, co myśli na ten temat Pani rodzina. Depresja wymaga różnicowania z innymi zaburzeniami - np. nerwicą, zaburzeniami funkcji tarczycy. Odpowiednio dobrane leki pomogą np. uregulować sen, który ma niebagatelny wpływ na Pani samopoczucie. Duże znaczenie w leczeniu i zapobieganiu nawrotom depresji ma również psychoterapia, którą serdecznie Pani polecam.

Z pozdrowieniami

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Znowu czuję się fatalnie. Czy to nawrót depresji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Nie wiem co czuję i co się dzieje z moim chłopakiem. Czy ja go jeszcze kocham? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Myśli samobójcze - czy to poważne? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Nic mi się nie chce, izoluję się od innych... Co mi dolega? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy możliwe, że czuję się źle z powodu nawracającej depresji? – odpowiada Magdalena Pikulska
Dlaczego nie wiem, co czuję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy to, co się dzieje ze mną, to depresja? Co mam robić, aby żyć? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Czuję pustkę w życiu. Co się ze mną dzieje? – odpowiada Paulina Witek
Czy to, że tak źle się czuję jest tylko objawem odstawiennym leków na depresję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mam depresję poporodową? – odpowiada Agnieszka Jamroży

artykuły

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.

Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności

W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Czuję się bardzo źle, choć wyniki mam dobre. Co się ze mną dzieje?

Mam 44 lata, mój problem polega na tym, że od kilkunastu miesięcy bardzo źle się czuję. Siedem lat temu przeszłam dwie operacje (guzki tarczycy i usunięcie torbieli jajnika). Muszę dodać, że upłynęło 5 lat zanim zdecydowałam się na operację i przez ten czas żyłam w stresie, że mam raka i to już koniec. Kiedy już doszłam do siebie niespodziewanie dopadły mnie bardzo silne duszności. W czasie snu zrywałam się nie mogąc złapać powietrza. Robiłam testy alergiczne, spirometrię, RTG płuc, EKG, echo serca - wszystko było w normie. Lekarz rodzinny stwierdził, że to na tle nerwowym. Ta dolegliwość sprawiła, że popadłam w lęk. Bałam się chodzić do pracy, do sklepu, spotykać się z ludźmi, bo wciąż bałam się kolejnego ataku. Osobiście obawiałam się, że to może jakieś powikłanie po operacji, może po intubacji, tego wciąż nie wiem. Mam też wysokie tętno, co sprawia, że wciąż jestem w środku rozdygotana, trzęsą mi się ręce, często robi mi się słabo i boję się, że zemdleję. Ogólnie bardzo źle się czuję i wciąż boję się, że na coś jestem chora. Jestem słaba i bolą mnie mięśnie. Wyniki morfologii mam dobre, usg jamy brzusznej ok. Przyjmowałam delikatne leki uspokajające, ale nie pomogło. Tak bardzo bym chciała wreszcie lepiej się poczuć, odzyskać siły. Dokuczają mi też bóle w klatce piersiowej i w lewym boku pod żebrami (prawdopodobnie drażliwość jelita), kilkudniowe bóle głowy. Kiedy zdarzy się dzień lub dwa, że lepiej się czuję to i psychicznie jest dobrze, mam ochotę cokolwiek robić, jak źle się czuję to od razu jestem zamyślona, że na pewno jestem na coś chora, bo to przecież niemożliwe żeby tak źle się czuć. Proszę o poradę: co mogę zrobić żeby sobie pomóc?

KOBIETA, 44 LAT ponad rok temu

Neurologia Nerwica Psychiatria

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!
Opisane przez Panią dolegliwości mogą być wynikiem przeżywanego lęku. Emocje, szczególnie tak silne, jak lęk mogą być odczuwane w postaci dolegliwości somatycznych. Badania laboratoryjne nie wykazują zmian chorobowych, a mimo to nadal czuje Pani dolegliwości ze strony narządów wewnętrznych.
Zaburzenia lękowe charakteryzują się silnymi dolegliwościami ze strony organizmu, które nie znajdują odzwierciedlenia w badaniach. Dlatego też uważam, że należałoby w tej sprawie skonsultować się z lekarzem psychiatrą oraz psychologiem. W przypadku zaburzeń lękowych leczenie farmakologiczne jest uzupełnieniem pracy z psychologiem czy psychoterapeutą. Warto zatem rozpocząć psychoterapię, by mogła Pani rozwiązywać swoje problemy i trwale wyeliminować dolegliwości.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Źle się czuję i podejrzewam depresję – odpowiada Paulina Witek
Co się dzieje ze mną... – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Tak się boję, co się dzieje ze mną? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Chciałabym wiedzieć, co się ze mną dzieje? Co mam zrobić, by poczuć się lepiej? – odpowiada Paulina Witek
Co się ze mną dzieje? Boję się! – odpowiada Paulina Witek
Co się ze mną dzieje? Dlaczego tak się boję? – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka
Czuję się gorsza od innych. Co ze mną nie tak? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Mam wrażenie, jakby ciagle brakowało mi powierza - co się ze mną dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy to, co się ze mną dzieje, to depresja? – odpowiada Paulina Witek
Czy to jest nerwica? Nie wiem co się ze mną dzieje, czy to normalne i czy mam zostawić to w spokoju – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?

Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł

Związek a nerwica

Zaburzenia nerwicowe pojawiają się w odpowiedzi na

Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi

Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.

Lek. Jerzy Bajko Neurolog, Szczecin

umów wizytę

prof. dr hab. med. Anna Krygowska-Wajs Neurolog, Kraków

umów wizytę

Dr n. med. Ewa Belniak Neurolog, Modliborzyce

umów wizytę

Lek. Arkadiusz Stawecki Neurologia, Sosnowiec

umów wizytę

Nie wiem, co się ze mną dzieje...

Dzień dobry. Od jakiegoś czasu mam kłopoty z zasypianiem, denerwuję się, nie mogę złapać powietrza (choruje na astmę). Biorę różnego rodzaju leki nasenne (ziołowe), ale nie ma żadnej poprawy. Towarzyszy mi przy tym suchość w ustach. Boję się także sama wychodzić na dwór, nawet do pobliskiego sklepu. Od jakiegoś czasu także mam kompletny brak apetytu. Byłam u psychiatry w Poradni Zdrowia Psychicznego, ale jedyna pomoc to zapisanie mi leku przeciwlękowego 1,0, po którym bardzo źe się czułam. Został mi zmniejszony na 0,50. Jest ze mną coraz gorzej. Bardzo proszę o pomoc, co dalej mam ze sobą robić...

KOBIETA ponad rok temu

Nerwica Psychiatria Zdrowie psychiczne

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

72 poziom zaufania

Witam!

Moim zdaniem porada psychiatry nie była wystarczająca. Poza przepisaniem leku obniżającego stan lęku, powinna Pani podjąć psychoterapię. Lęk, duszność i inne nieprzyjemne objawy z tym związane, mają swoją przyczynę i należy ją wyleczyć. Same leki jedynie tłumią objawy, gdyż prawdziwa przyczyna nie zostaje rozpoznana.

Jeżeli ma Pani zaufanie do lekarza prowadzącego terapię, proszę poprosić go o skierowanie na psychoterapię i polcenie dobrego specjalisty lub też poszukanie takiej osoby na własną rękę. Proszę jednak szukać wśród specjalistów posiadających certyfikat psychoterapeuty, najlepiej takich, którzy maja doświadczenie w prowadzeniu terapii zaburzeń lękowych.

Jeśli takiego zaufania Pani nie ma, proponuję zmianę psychiatry. W terapii zaburzeń lękowych ogromną rolę odgrywa zaufanie do lekarza czy psychologa, a także stałe spotkania i sprawdzanie postępów leczenia.

Serdecznie Panią pozdrawiam, życzę szybkiego powrotu do zdrowia!