Zapotrzebowanie kaloryczne zależy nie tylko od płci i wieku, ale również od trybu życia, aktywności fizycznej, wzrostu. Przypuszczam, że podaż kalorii jest zbyt mała, być może nadal Pani intensywnie ćwiczy. Poza tym, osiąganie przybytku masy ciała powinno odbywać się stopniowo, ok. 0,25-0,5 kg na tydzień. Powinna Pani wykonać badania laboratoryjne, aby można było ocenić, czy nie doszło do zaburzeń elektrolitowych, hormonalnych oraz skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu oraz psychiatrą.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak się odchudzać, żeby nie spowodować zaniku okresu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Anoreksja bulimiczna a dieta – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego przy pracy stojącej i odchudzaniu – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Dlaczego przez odchudzanie nie mam okresu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zły metabolizm przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Plan odchudzania - czy schudnę? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
- Chcę po diecie utrzymać stałą wagę: co robić, by to się udało? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak mam przywrócić okres po głodówce? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 22-latki a odchudzanie – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
- Dieta 1000 kalorii a ćwiczenia na orbitreku – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze
Boris Johnson wziął się za siebie. Premier Wielkiej Brytanii schudł po tym, jak ciężko przeszedł COVID-19
Premier Wielkiej Brytanii w zeszłym roku przeszedł
Mąż zostawił ją, bo przytyła po ciążach. Schudła 30 kg, by się zemścić
Lou Bentley, 36-letnia Brytyjka, borykała się z na