Czekoladowy mit

Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?

Witam. Generalnie dla kobiet karmiących pełna dieta redukująca nie jest zalecana. W momencie spalania tkanki tłuszczowej, wszelkie toksyny, produkty rozpadu mogą dostać się do pokarmu i ...potem to dzidzia pije. w pierwszej kolejności warto odstawić słodycze (dziecko, smak mleka zależny jest od diety, więc dziecko po części też jest "uzależnione"). Jak to zrobić: na pewno regularność spożywania posiłków, żeby nie dopuszczać do spodków poziomu cukru we krwi, spora ilość błonnika pokarmowego i codzienne ograniczanie słodyczy do coraz to mniejszych porcji. Organizm powoli się przyzwyczai, ale musi Pani to robić konsekwentnie. Dobrze też działa: mam ochotę na słodycze - 50 przysiadów - przejdzie i przy okazji mamy ruch!

Dietetyk z pasją. Prowadzi gabinet dietetyczny w Krakowie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty