Jak radzić sobie ze stresem?
Wiele osób mających problem z nawiązaniem kontaktów jest przekonanych o tym, że nie odczuwa lęku. Najczęściej nazywają to osłupieniem lub pustką. Dzieje się tak, bo lęk często bywa nieuświadomiony, lub ma na tyle niskie natężenie że wydaje się nie sprawiać problemów. Najczęściej jednak to właśnie on odpowiada za tego typu trudności,Niezależnie jednak od prawdziwej przyczyny potrzeba więcej informacji by właściwie nazwać Pana problem. Jeśli bardzo zależy Panu na jego usunięciu konsultacja z psychologiem byłaby wskazana.
za malo danych o co chodzi...odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odczuwanie pustki w głowie u 26-latki – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Stres po rozpoczęciu nowej pracy – odpowiada Piotr Pilarski
- Jak podnieść swoje nastawienie do pracy? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Odczuwanie stresu w relacjach z innymi – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Problem z odczuwaniem uczuć – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Załamanie nerwowe a brak odczuwania emocji – odpowiada Mgr Magdalena Tylko
- Odczuwanie niepokoju i stresu – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Pojawienie się pokrzywki w wyniku stresu – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Lęk o zdrowie chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy moje dolegliwości związane są ze stresem? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Najczęstsze przyczyny zdrady. Sprawdź, czy musisz się obawiać
"Nic na to nie wskazywało", "Ona częściej znikała"
Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"
Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.