Odżywka białkowa w wieku 15 lat

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy w tym wieku mogę brać białko po treningu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Stosowanie odżywki białkowej przez osobę z niepełnosprawnością umiarkowaną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• W jakim wieku można stosować odżywki białkowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy należy zjadać posiłek przed czy po treningu? – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
• Posiłek przed treningiem siłowym i aerobowym – odpowiada Piotr Pilarski
• Kolacja białkowa a redukcja wagi – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
• Odchudzanie przy pomocy rowerku stacjonarnego – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy można przyjmować odżywkę białkową z kreatyną? – odpowiada Mgr Monika Frank
• Dostarczanie białka o różnych porach dnia – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ile kalorii dziennie powinna spożywać moja córka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)