Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam serdecznie,
Może warto wobec tego nie próbować samodzielnie, tylko udać się na wizytę do specjalisty, który nie tylko ułoży odpowiednią, zbilansowaną dietę, ale na bieżąco będzie wspierał Panią w walce o upragnioną sylwetkę. Zapraszam na www.dietica.waw.pl. Pozdrawiam.
Witam serdecznie,
Bardzo chciałabym Pani pomóc ponieważ waga jest zdecydowanie za duża. Na początek daruje sobie Pani ćwiczenia ponieważ przy takiej masie obciąża Pani stawy i w przyszłości mogą być problemy. Zalecam jedynie długie spacery, ewentualnie basen. Postara się Pani zadbać o prawidłową dietę. Najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną. Widzę że jest Pani z Warszawy więc mogłybyśmy porozmawiać osobiście. W czasie diety bardzo ważne jest wsparcie i motywacja drugiej osoby i właśnie podczas wizyt mogłabym zmotywować Panią do działania. Dieta nie powinna kojarzyć się z głodówką, ponieważ z takich diet rezygnujemy dośc szybko i tracimy silną wolę. Dieta powinna stać się Pani zdrowym stylem życia. Jadłospis musi być dostosowany do Pani dziennego zapotrzebowania energetycznego i stylu życia. Jeżeli w ciągu dnia jadłaby Pani prawidłowo i wybierała odpowiednie produkty być może wieczorem nie miałaby Pani napadów apetytu i nie zajadałaby Pani stresów z całego dnia. Jeżeli byłaby Pani zainteresowane spotkaniem i ustaleniem diety oraz motywującymi wizytami kontrolnymi, na których wykonywałabym odpowiednie pomiary składu ciała, zachęcam do kontaktu. Razem będzie łatwiej i odzyska Pani pewność siebie oraz nie będzie Pani miała wyrzutów sumienia, ponieważ waga w końcu zacznie spadać w dół.
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wyrzuty sumienia po jedzeniu – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Ogromne wyrzuty sumienia po zjedzeniu słodyczy lub fast foodów – odpowiada Mgr Barbara Paluch
- Odchudzanie i napadowe objadanie się z wyrzutami sumienia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy to jest już otyłość? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- W jaki sposób pomóc mężowi w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Leki pomagające zwalczyć otyłość – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jak szybko schudnąć 35 kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Gdzie znaleźć silną wolę, by schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy ja naprawdę jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Problem z nadwagą u 14-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Boris Johnson wziął się za siebie. Premier Wielkiej Brytanii schudł po tym, jak ciężko przeszedł COVID-19
Premier Wielkiej Brytanii w zeszłym roku przeszedł
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z