Dzień dobry!
Jeśli czuje Pani, że te i inne myśli i zachowania utrudniają Pani (i/ lub Pani bliskim) codzienne życie i chciałaby Pani pracować nad ich zmianą - proszę osobiście skonsultować się z psychologiem, np. w Poradni Zdrowia Psychicznego. Niestety, nie jest możliwe postawienie żadnej diagnozy bez osobistej rozmowy. Nie mniej jednak, opisywane przez Panią objawy wydają się niepokojące.
Pozdrawiam!
Świetnie, że dostrzega Pani swoją rodzinę jako zdrową. To duże wsparcie. Mimo wszystko czuje się Pani zagrożona, stąd zapewne lęk. Nerwica jest dość złożonym zaburzeniem i tak naprawdę każdy z nas jest trochę neurotyczny. Stres i niepokój związany z oczekiwaniem na wyniki badań jest czymś zupełnie normalnym. Niepokojące jest jednak czarnowidztwo, które może zniechęcać Panią do badań i wizyt lekarskich. Depresja i nerwica tak naprawdę rodzą się w ludzkim umyśle. Zasugerowałbym Pani pewne ćwiczenie. Proszę prowadzić dzienniczek, w którym regularnie notowałby Pani niepokojące zdarzenia i jakie towarzyszą mu myśli, emocje i postawy. Prawdopodobnie w Pani życiu kiedyś zdarzyło się coś przykrego, co na trwałe determinuje Pani obraz siebie a teraz niejako samoistnie narzuca się w sytuacji stresu, zagrożenia, trudności. Można to zmienić. Lęk jest najważniejszym objawem nerwicy. Jednak, by zdiagnozować jej konkretną postać np. fobię, powinny być spełnione jeszcze inne objawy, których Pani nie zgłasza.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak powiedzieć partnerowi, że mam lęki i czuję się fatalnie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Paniczny strach przed wizytą u lekarza – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak leczyć paniczny lęk i niepokój? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak leczyć paniczny lęk u 18-latki? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak poradzić sobie z panicznym lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Paniczny lęk przed samotnością – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Paniczny lęk przed śmiercią u młodej osoby – odpowiada Mgr Jacek Sochacki
- Paniczny lęk przed dentystą – odpowiada Mgr Magdalena Parol
- Paniczny lęk przed szpitalem – odpowiada Jadwiga Broniś
- Ataki panicznego lęku podczas jazdy samochodem – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko