PCOS i brak miesiączek

Mam zdiagnozowane PCOS, 27 lat, nie mam miesiączek. do 17-18 roku życia byłam bardzo szczupła, później zaczęłam tyć w oczach, w tzw. międzyczasie chorowałam na zaburzenia odżywiania (bulimia, kompulsje). Dziś te zaburzenia są w miarę wyleczone, mam BMI w granicy 23-23,5, ale wiem, że często kobietom z pcos zaleca się obniżenia wagi. czy w moim wypadku, gdy to BMI mieści się jeszcze w normie, zrzucenie kilku kilogramów i zbliżenie do wagi nastoletniej mogłoby pomóc w leczeniu PCOS?

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Ginekologia Zespół policystycznych jajników Brak okresu

mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyka, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry,

proszę nie redukować wagi, jeśli Pani BMI jest w normie.
Badania wskazują, iż za zaburzenia miesiączkowania w zespole policystycznych jajników, mogą w znacznym stopniu odpowiadać niedobory witaminy D oraz wapnia. Niewystarczająca ilość wapnia w organizmie wpływa na zahamowanie dojrzewania pęcherzyków jajnikowych, czego efektem są zaburzenia miesiączkowania i płodności. Opracowania dotyczące leczenia niepłodności sugerują zapobieganie niedoborom witaminy D poprzez odpowiednią dietę z uwzględnieniem pełnotłustych produktów mlecznych. Zaleca się także suplementację witaminą D3w dziennej dawce od 1500 - 2000 IU.
Zapraszam na konsultację internetowe w celu ułożenia odpowiedniej dla Pani diety.
Katarzyna Krupińska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dieta dla 20-latki z PCOS, hirsutyzmem i androgenizmem – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Jak obniżyć poziom testosteronu u 27-letniej kobiety?? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Nadwaga a PCOS u 31-letniej kobiety – odpowiada Lek. Paulina Czajkowska
Badanie poziomu witaminy D3 i wybór suplementacji – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
Zapotrzebowanie na wapń i witaminę D a osteoporoza – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Brak okresu i zespół policystycznych jajników – odpowiada Lek. Krzysztof Bojar
Bezpieczna dawka suplementacji witaminy D3 – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Odpowiednia waga dla 22-latki – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Nieregularne miesiączki i podejrzenie PCOS – odpowiada Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
Jaka powinna być suplementacja na początku ciąży? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska

PCOS i brak miesiączek

artykuły

Zespół policystycznych jajników (PCOS) - przyczyny, objawy, leczenie

Devikap - krople i kapsułki, dawkowanie i wskazania

Rzadkie miesiączki - przyczyny i leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła