Witam. Nie radzę sugerować się reklamami. Żadne suplementy nie zastąpią dobrze bilansowanej diety oraz regularnej aktywności fizycznej. Radziłabym popracować nad zdrowymi nawykami żywieniowymi. Aby schudnąć, trzeba włożyć w to trochę wysiłku i nie należy tego przyspieszać żadnymi tabletkami. Oprócz tego w kuchni można stosować na co dzień przyprawy takie jak: pieprz, chilli, kurkuma, kardamon, imbir, cynamon. Zapraszam na bloga ze zdrowymi przepisami: www.zdrowapasja.blogspot.com. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Właściwości odchudzające piperyny – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Które przyprawy wspomagają odżywianie? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Stosowanie Piperyny na odchudzanie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Mikstura przeciwbólowa z kurkumy, cynamonu, kardamonu, imbiru i goździków – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Produkty bogate w przeciwutleniacze – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy na diecie odchudzającej można spożywać przyprawy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie są właściwości lecznicze imbiru? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy pieprz czarny ziarnisty działa odchudzająco? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Odżywianie a odchudzanie i polepszenie odporności organizmu – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Produkty przyspieszające odchudzanie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
artykuły
Najsilniejszy naturalny środek przeciwbólowy i przeciwzapalny
Zdrowie z natury Nie musisz szpikować się chemią,
Czy w twoim ciele żyją pasożyty? Sprawdź, jak się ich pozbyć
Objawy zarażenia pasożytami Infekcje pasożytnicze
Niezwykłe właściwości przypraw, o których nie wiedziałeś
Curry pomoże na nadciśnienie Wzmacniają odporność,