Proponuje udać się do dietetyka. W czasie wizyty będzie można określić najbardziej odpowiednią dietę.
Witam. Nie radzę sugerować się reklamami. Żadne suplementy nie zastąpią dobrze bilansowanej diety oraz regularnej aktywności fizycznej. Radziłabym popracować nad zdrowymi nawykami żywieniowymi. W kuchni można stosować na co dzień przyprawy takie jak: pieprz, chilli, kurkuma, kardamon, imbir, cynamon. W razie problemów lub pytań, zapraszam na stronę www.lekkoizdrowo.pl. Zachęcam także do odwiedzania bloga ze zdrowymi przepisami: www.zdrowapasja.blogspot.com. Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Piperyna jako skuteczny środek odchudzający – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Które przyprawy wspomagają odżywianie? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Stosowanie Piperyny na odchudzanie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakie są właściwości lecznicze imbiru? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Mikstura przeciwbólowa z kurkumy, cynamonu, kardamonu, imbiru i goździków – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Kurkuma w zupie a jej właściwości – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Produkty bogate w przeciwutleniacze – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy na diecie odchudzającej można spożywać przyprawy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy pieprz czarny ziarnisty działa odchudzająco? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Jakie są dobre leki na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Czy w twoim ciele żyją pasożyty? Sprawdź, jak się ich pozbyć
Objawy zarażenia pasożytami Infekcje pasożytnicze
Najsilniejszy naturalny środek przeciwbólowy i przeciwzapalny
Zdrowie z natury Nie musisz szpikować się chemią,
Niezwykłe właściwości przypraw, o których nie wiedziałeś
Curry pomoże na nadciśnienie Wzmacniają odporność,