Witam,
rozumiem trudne przeżycia, ale na prawdę bardzo wiele można zmienić, pozbierać się, podnieść samoocenę, potrzeba tylko trochę pracy nad sobą, oraz nieco czasu, czasami potrzeba wielu prób, żeby odnieść sukces. Bardzo wiele tutaj zależy także od Pana, przy pomocy specjalistów może Pan sobie doskonale poradzić! Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Warto wykazać się cierpliwością- zrobił Pan pierwszy krok do zmiany- rozpoczął terapię. Warto temu dać szansę i w sposób aktywny i zaangażowany brać w niej udział. Pracować nad sobą. Zmiana to często powolny stopniowy proces, jednak jeśli juz się dzieje, niedługo przyniesie wymierne efekty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dysleksja rozwojowa oraz zaniki pamięci i koncentracji – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problemy z nauką, uczucie samotności, nerwowość i trudności w wyrażaniu emocji u 24-latka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co mam zrobić z tym poczuciem samotności? – odpowiada Mgr Błażej Capek
- Relanium po stracie dziecka a uzależnienie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Relacje z przyjacielem i samotność – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Nieśmiała i samotna 21-latka – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Depresja i nerwica u 24-latka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Utrata pracy a depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z dużym poczuciem samotności? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Strach przed ludźmi, samotność, brak poczucia przynależności – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
artykuły
Brak wsparcia ze strony innych a depresja
Wsparcie należy do znaczących zasobów odporności n
Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie
Myśli samobójcze mogą być wynikiem różnych czynnik
Współuzależnienie - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Współuzależnienie to styl funkcjonowania charakter