Poczucie winy po masturbacji a nerwica natręctw

Mam zdiagnozowaną nerwicę natręctw(OCD). Po dokonaniu masturbacji, która zdarza mnie się bardzo rzadko mam poczucie winy. Wmawiam sobie, że autoerotyzm wpływa na jakość moich kontaktów z ludźmi, na koncentrację, czy na przydarzające się niepowodzenia. Jak zacząć racjonalizować i nie podkładać masturbacji pod różne aspekty mojego życia? W jaki sposób popracować nad przekonaniami? Chodzę na terapię behawioralno-poznawczą. Bardzo proszę o pomoc. Mam 24 lata i chcę kierować się zdrowym myśleniem.
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty