Podwyższony poziom trójglicerydów
jak zapobiegac podwyzszony poziom tryglicerydy co jesc ? jestem kierowca troka i mam ograniczony dostep do cwiczen
Witam, Szanowny Panie, konieczne jest ograniczenie spożywania tłustych pokarmów i smażonych pokarmów oraz słodyczy, a także jak najwięcej ruchu. Jeśli mimo diety stężenie triglicerydów będzie podwyższone konieczne będzie leczenie farmakologiczne. pozdrawiam
Przede wszystkim należy wykluczyć z diety alkohol i wszystkie tłuste mięsa, kiełbasy. Należy ograniczyć spożywanie jaj a wprowadzić zdrowe tłuszcze - oliwę z oliwek, tłuste ryby (makrela, łosoś, halibut), orzechy, pestki dyni i słonecznika.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka dieta przy wysokim poziomie kreatyniny? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Odżywianie a sarkoidoza – odpowiada Mgr inż. Natalia Jasiakiewicz-Jeleń
- Wpływ posiłków na poziom cholesterolu i trójglicerydu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wysoki cholesterol a odżywianie – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
- Wynik cholesterolu i LDL a dostosowanie diety – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Sposoby na przybranie na wadze – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
- Zawartość tłuszczy na diecie odchudzającej – odpowiada Mgr Olga Wojtysiak
- Wysoki poziom cholesterolu a dieta niskotłuszczowa – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wysoki poziom cholesterolu a wybór diety – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Poziom cholesterolu a dieta i ruch fizyczny – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
