Porzucenie przez partnerkę

Zostawila mnie,bo twierdzi ze wyrzywam sie na niej.Mnie taka opinia przeraza,choc wiem ze musze pracowac nad nerwami.Jednak despota i tyranem nie jestem ja mnie teraz opiniuje.Jej rodzina myslala dobrze o mnie. Moja rodzina i przyjaciele powiedzieli ze bardzo zmnienilem sie na lepsze od kiedy z Nia bylem. Wszystko dla niej. Ale tez staralem sie byc soba.mysle ze ona kocha mnie nadal i chciala byc ze mna.Ale Jej panikarski charakter kazal jej odejsc.Jak Ona moze zobaczyc ze myli sie i wrocic?

MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu

Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Wszystko zależy od tego, czy rozwiążą Państwo problemy, które były przyczyna rozstania. Czasem tez bywa tak, że pomimo zmiany, partner nie spełnia oczekiwań (choć to bardzo cenne, że się starał) i mimo wszystko dochodzi do trwałego rozpadu związku.

Mgr Katarzyna Włoch Psycholog, Wrocław

50 poziom zaufania

Witam ponownie,

może Pan znaleźć moją odpowiedź na Pana sytuację w poprzednim Pana pytaniu, tj.

---
wiele wskazuje na to, że są Państwo ważni dla siebie, zależy Wam na sobie wzajemnie, pomimo że z Pana opisu wynika, że były między Wami trudne chwile.
Może warto byłoby pomyśleć o wspólnej terapii dla par?
Stwierdza Pan (w tym i odrębnym poście), że zarówno Pan, jak i partnerka, mają swoje indywidualne obszary do pracy nad sobą (Pan opisuje siebie jako nerwowego, partnerkę zaś - jako strachliwą).
Trudno jest pracować nad relacją, kiedy każda ze stron słyszy od drugiej oskarżenia i pretensje. Nie możemy zmienić 2giej osoby, jeśli ona sama tego nie chce, ale możemy zmienić samych siebie i na to mamy największy wpływ.
Wydaje mi się, że zarówno z Pana jak i partnerki strony jest nadal chęć pracy nad Państwa relacją.
Może warto spróbować udać się do specjalisty na bezpośrednie spotkanie.

---
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego,
Katarzyna Włoch
-------------------------
ZAPRASZAM NA
http://charakterownia.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ucieczka od związku a problemy w komunikacji między partnerami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak wybaczyć żonie zdradę? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy kontakt z rodzicem ułatwi powrót do byłej? – odpowiada Mgr Renata Respondek
Despota tyran - jak sobie z nim poradzić? – odpowiada Paulina Witek
Jak zapomnieć o dziewczynie, która porzuciła przed ślubem? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak uporać się ze zdradą żony? – odpowiada Mgr Agnieszka Jagielak
Co zrobić, aby przekonać partnerkę do powrotu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak wpłynąć na dziewczynę, aby zaangażowała się w związek? – odpowiada Mgr Katarzyna Włoch
Problemy z alkoholem a porzucenie przez partnerkę – odpowiada Mgr Justyna Jamroz
Wyjaśnienie przyczyn rozstania – odpowiada Marta Osińska-Białczyk

artykuły

Szukasz większej bliskości w łóżku? Tych 9 pozycji seksualnych sprawdzi się najlepiej

Chcesz coś zmienić w swoim życiu erotycznym? Warto

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością

Znana w Polsce i za granicą modelka Sandra Kubicka

Sami płacimy za nasze szkolenia, dokształcamy się, poszerzamy swoje kompetencje a co za to dostajemy? Pensje na poziomie 2000zł - Rozmowa z Hubertem, ratownikiem medycznym

Miałem okazję porozmawiać z ratownikiem medycznym.

Jak poradzić sobie z porzuceniem?

Witam ,jakiś czas temu zostawił mnie mężczyzna ,z którym byłam 6 lat ,nie było konkretnych przyczyn. Przez jakiś czas jeszcze utrzymywałam z nim relacje w której była iskierka nadziei na lepsze jutro . Jednak ostatnio dostałam od niego wiadomość ,ze nie chce mieć zobowiązań ,nie chce już żadnych związków i bliskości ,ponieważ chce zostać sam ,gdyż jest dla niego to minimum obowiązków i problemów . Jestem w pogrążona w smutku i ogromnym żalu . Nigdy w życiu nie czułam się tak podle . Serce mam pęknięte na miliony kawałków ,a w mojej głowie są tylko wspomnienia związane z moim ukochanym . Nie potrafię myśleć o niczym innym tylko o tym jak mi kiedyś było z nim cudownie . Nie potrafię zorganizować niczego ,codzinny płacz ,smutek i żal nie pozwala mi w codziennym funkcjonowaniu . Proszę poradzić mi coś co pozwoli mi chociaż trochę stanąć na nogi . Nie ukrywam ,ze nie wyobrażam sobie zycia bez niego ,w każdy dzień z nim spędzony z nim był dla mnie na wagę złota . Chciałabym znowu mieć go przy sobie .

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Psychologia Serce Noga

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Sytuacja rozstania jest często bardzo trudnym okresem życia wywołującym objawy podobne do żałoby po stracie. Oznacza to, że Pani stan jest zrozumiały, a wyjście z niego wymaga pewnego czasu. Pomocne są w tym rozmowy z bliskimi, poszukiwanie wsparcia osób, które przeszły przez rozstanie i informacji o tym, jak sobie z nim poradziły, co im pomogło itp Dodatkowo ważne jest zorganizowanie życia tak, by przestrzeń na rozpamiętywanie była jak najmniejsza. Jest zrozumiałe, że początkowo nie będzie Pani miała ochoty na nadmierną aktywność czy spotkania, jednak siedzenie w domu i pogrążanie się w swoich myślach i bólu także nie przyniesie dobrych rezultatów. W tym sensie aktywność nie wynikałaby z wewnętrznych potrzeb, ale raczej była sposobem na poradzenie sobie z pustką i brakiem (także wolnym czasem, który wcześniej spędzaliście wspólnie).
Jeśli jednak smutek i obniżenie nastroju rzeczywiście nie pozwalają Pani funkcjonować życiowo i zawodowo, wpływają na zaburzenia rytmu dnia- warto pomyśleć o konsultacji ze specjalistą- psychologiem psychoterapeutą.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dobry Wieczór Pani,

Rozumiem, jak trudnych emocji Pani może doświadczać, kiedy relacja układała się i nie było konkretnych przyczyn.

Pani były Partner zakomunikował Pani, że "nie chce żadnych obowiązków i problemów..." i to znaczyłoby że przestraszył się oczekiwań, odpowiedzialności...
Być może w Waszą relację wkradła się monotonia?

Nie pozostaje Pani nic innego, jak przyjąć do wiadomości decyzję byłego Partnera.

Zalecałabym Pani, by nie pozostawała w tej sytuacji i z tą sytuacja sama, skorzystała ze wsparcia Przyjaciół, jak również sięgnęła po rozmowę i wsparcie psychologiczne.

Życzę Pani zadbania o siebie, bo jest Pani ważna!
irena.mielnik.madej@gmail.com

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z narastającym gniewem i chęcią zemsty? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Jak pogodzić się z porzuceniem przez partnera? – odpowiada Mgr Joanna Lida
Jak poradzić sobie z obniżeniem nastroju po rozstaniu z dziewczyną? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez partnera i smutkiem po rozstaniu? – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Jak poradzić sobie ze złymi emocjami po rozstaniu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie z rozstaniem? – odpowiada mgr Jakub Pyka
Jak poradzić sobie z rozstaniem w wieku 24 lat? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie, jeśli przyjaciółka ma raka? – odpowiada Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Jak poradzić sobie ze śmiercią męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy jest jeszcze jakaś szansa dla naszego związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p

Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną z kobietą...

Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną

Ekspert: Utrata domu i dotychczasowego życia to dla uchodźców porównywalne do żałoby po stracie bliskiego

Od początku wybuchu wojny w Ukrainie do Polski prz

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Porzucenie przez partnera

Witam mam na imię Amelia , mam pytanie dlaczego facet z którym byłam przez pół roku rzucił mnie i powiedział , że to nie to , a teraz jest zazdrosny o każdego chłopaka , a mówi że kocha mnie jak przyjaciółkę , ale nie chcę ze mną być , że chce być sam . Jest zazdrosny o wszystko , ale wiem że czuje coś do mnie i nie pogodziłby się z tym jęśłi bym kogoś miała . co robić on chce się ze mną przyjaźnić , a ja go kocham

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Psychologia Zazdrość w związku

Marta Osińska-Białczyk Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Witam,

Proponuję poważnie i otwarcie porozmawiać i wyjaśnić sobie wszystko na spokojnie. Powiedz, jak czujesz się w tej sytuacji i spytaj o jego uczucia. Spytaj o jego zazdrość i poinformuj go, że jest ona w obecnej sytuacji nie na miejscu. A pytanie dlaczego tak się zachowuje jest do niego, nie do mnie. Ja mogę jedynie dywagować.

Pozdrawiam

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Jeśli jasno deklaruje niechęć do związku, nie daje Pani prawa do bliskiej relacji, ale- jak rozumiem- sam potrzebuje wolności i braku zobowiązań- warto zadać sobie pytanie, czy chce Pani w ten sposób żyć? Czy strefa przyjaźni nie będzie dla Pani większym cierpieniem niż zyskiem? I czy chce Pani być "kołem ratunkowym"?
Może Pani jasno i konkretnie porozmawiać o tym z byłym partnerem, powiedzieć o swoich uczuciach, oczekiwaniach, ale także granicach. Zapytać o to samo partnera. Jeśli nie ma możliwości powrotu, a relacja miałby być "bez zobowiązań", warto przemyśleć, czy Pani tego także chce.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy powinnam zerwać relacje z mężczyzną? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co zrobić, żeby chłopak w końcu się określił? – odpowiada Mgr Anna Gromińska
Szanse na utrzymanie związku po rozstaniu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Zazdrość chłopaka o byłego partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Przyjaźń z dziewczyną po rozstaniu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Relacja w przyjaźni pomiędzy kobietą a mężczyzną – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Jak porozmawiać z przyjacielem? – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
Uczucie bycia awaryjną przyjaciółką – odpowiada Piotr Bochański
Chorobliwa zazdrość o męża i problemy z zaufaniem – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Pierwsza praca przed rozpoczęciem studiów – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

umów wizytę

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

umów wizytę

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Barbara Dziura Psychologia, Jedlicze

umów wizytę

Porzucenie przez partnerkę

artykuły

Szukasz większej bliskości w łóżku? Tych 9 pozycji seksualnych sprawdzi się najlepiej

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością

Sami płacimy za nasze szkolenia, dokształcamy się, poszerzamy swoje kompetencje a co za to dostajemy? Pensje na poziomie 2000zł - Rozmowa z Hubertem, ratownikiem medycznym

Jak poradzić sobie z porzuceniem?

artykuły

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Jakiś czas temu miałam konsultację psychologiczną z kobietą...

Ekspert: Utrata domu i dotychczasowego życia to dla uchodźców porównywalne do żałoby po stracie bliskiego

Psychologia

Porzucenie przez partnera

artykuły

Depresja a otwarcie się na innych

„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety

Ujarzmij rozrabiakę!

Psychologia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła