Witam Panią,
Z pewnością i przede wszystkim powinna Pani udać się do dietetyka. Jeżeli oprócz otyłości brzuch boli, czuje Pani wzdęcie i inne dolegliwości to należy tez skonsultować się także z gastrologiem.
Powinna Pani wprowadzić w życie zdrową i zbilansowaną dietę aby zgubić zbędne kilogramy. W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pani temat, aby ustalić konkretny jadłospis. Skuteczna dieta powinna być dobrana pod względem Pani zapotrzebowania energetycznego. Musiałabym zebrać wywiad żywieniowy i zdrowotny. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana zachęcam do kontaktu drogą mailową.
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z przybieraniem na wadze – odpowiada Ewa Kozłowska
- Tłuszcz na brzuchu u szczupłej osoby – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta na szybki przyrost masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak ćwiczeniami modelować brzuch? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta 1500 kcal a waga w miejscu – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak mogę schudnąć i pozbyć się otyłości brzusznej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Chęć zmiany wagi po porodzie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Co robić, aby uniknąć wzrostu wagi po stosowaniu Desmoksanu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta dla 18-latki, która chce schudnąć kilka kilogramów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka jest szansa na zrzucenie wagi przy 120 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt