Prawidłowa waga 13 latki
Mam na imię Klaudia. Mam 13 lat, wzrostu 153 cm i ważę 44 kilogramy. Czy to dobrze? Ja ogólnie czuję się za gruba - co mogę zrobić, żeby schudnąć?
Witam serdecznie.
Twoje BMI wynosi 18,8 i odpowiada wartości 50 centyla na siatkach centylowych. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest idelana i z pewnością wyglądasz wspaniale. Odżywiaj się zdrowo i bądź aktywna fizycznie, a unikniesz problemów z nadwagą w przyszłości.
Jeśli uważasz, że jesteś gruba, porozmawiaj o tym z kimś, kto pomoże Ci w obiektywnej ocenie, np. rodzicami lub nauczycielem w szkole. W Twoim wieku to normalne, że patrzysz na siebie krytycznie, ponieważ zmienia się Twoje ciało.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- W jaki sposób szybko schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 169 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Moja waga - czy jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka powinna być prawidłowa waga przy 166 cm wzrostu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mam odpowiednią wagę do wzrostu? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Czy jestem gruba czy może moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Nie wyglądam na zbyt grubą, ale czy mam odpowiednią wagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy waga u 13-latki jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Moja waga jest prawidłowa? Czy może mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"
Robert Kudelski przyznaje, że wciąż aktywne są w n
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Tak, choruję na otyłość". Nowosielski mówi, co słyszy o swoim wyglądzie
Bartłomiej Nowosielski to aktor filmowy i teatraln