Prawidłowa waga dla 27-latki

Witam !!! Jetem kobietą , mam 27 lat . Jestem matką dwójki dzieci .Waże 63 kg przy wzroscie 162 cm . Staram się jeśc 4 posilki dziennie . Staram się ćwiczyć . Ile powinnam ważyć w tym wieku ? Czy ważę za dużo? Proszę o odpowiedz . Pozdrawiam.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Dietetyka

Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn

54 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Masa ciala jest w normie.
Konieczne są szczególy dodatkowe na Pani temat.
pozdrawiam

Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer Dietetyka, Warszawa

64 poziom zaufania

Ma Pani prawidłową masę ciała.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Prawidłowa waga ciała przy wzroście 160 cm – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jaka jest prawidłowa waga dla 12-latki? – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
Prawidłowa waga dla 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Prawidłowa waga ciała dla 28-latki przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
Ustalenie prawidłowej wagi 19-latki – odpowiada Milena Lubowicz
Prawidłowa waga u nastolatki przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Prawidłowa waga - ile powinna wynosić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Dobrana dieta dla 14-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje

Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje

Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Otyłość • Dieta na pamięć i koncentrację • Zupy • Składniki odżywcze • Odchudzanie po porodzie • Bilansowanie zdrowej diety • Zasady zdrowego odchudzania • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta South Beach • Dieta w chorobach tarczycy • Nabiał • Tłuszcze • Dieta w białaczce • Dieta na zgagę • Dieta na ładną cerę • Desery • Odżywki dla sportowców • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta lekkostrawna • Dieta kopenhaska • Dieta w osteoporozie • Zboża • Węglowodany • Analiza składu ciała • Dieta na dobry sen

Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić? • La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają • Co za metamorfoza! Zrzuciła 60 kilogramów i pokazuje, jak wyglądała wcześniej • Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie • Zostałam dawcą w swoje urodziny • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach?

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) – Dietetyka, Warszawa • Dr Krystyna Pogoń – Dietetyk, Kraków • mgr Jolanta Czepułkowska – Dietetyka, Halinów, Warszawa • Karolina Dworczak – Dietetyka, Kłodzko