Bez dokładnej analizy Pani sposobu odżywiania się, trudno określić czy Pani dieta jest prawidłowo zbilansowana. Osoby z niedoczynnościa tarczycy mają spowolnioną przemianę materii, stąd przy ustaleniu kaloryczności diety należy mieć na uwadze Pani schorzenie. Zachęcam do skorzystania z pomocy dietetyka, który rozpisałby dla Pani prawidłowo skomponowany jadłospis. Jeżeli okaże się, że nadal występuje problem, proszę o tym porozmawiać ze swoim lekarzem.
Czasami osoby mające problemy z tarczycą wykazują nietolerancję glutenu. Piszę na ten temat na swojej stronie https://zdrowadieta.szczecin.pl/zdrowa-dieta/dieta-bezglutenowa-potrzeba-czy-moda/
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta odpowiednia dla osoby otyłej o niskim wzroście – odpowiada Dr Anna Brinken
- Problemy z wagą przy niedoczynności tarczycy u 30-latki – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Dieta 1000 kalorii przy nadwadze – odpowiada Dr Anna Brinken
- Problemy z chudnięciem u osoby z nadwagą – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Bóle brzucha i osłabienie przy diecie bezglutenowej – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Nadwaga a problemy z tarczycą u 19-latki – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Sposoby na pozbycie się nadwagi u 62-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Tycie przy niedoczynności tarczycy i nadciśnienie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak schudnąć przy chorej tarczycy w 3 miesiące? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Waga w miejscu i problem ze schudnięciem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Genetyka na widelcu
Każdy z nas jest inny. Takie podejście do zaleceń
Jessica Biel ujawniła, dlaczego wraz z Justinem Timberlakem nie jedzą pszenicy i przetworów mlecznych
Dla aktorki Jessiki Biel, odpowiednia dieta wiąże