Witam,
teoretycznie wszytko wygląda dobrze, a jednak coś jest nie tak,
Jeżeli się Pani zdecyduje, to zapraszam tu: http://dbamodiete.pl/2015/produkt/jadlospis-1/ pokażę Pani jak kalorycznie powinien wyglądać Pani dzień.
Pozdrawiam
Sylwia Ogrodowczyk
dbamodiete.pl
Witam Panią,
Posiłki, które Pani opisuje wyglądają dość dobrze. Do tego dba Pani o aktywność fizyczną więc waga powinna spadać. Trudno mi ocenić co jest nie tak. Nie pisze Pani również ile ma Pani wzrostu, więc nie mogę ocenić stopnia nadwagi czy otyłości.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana proszę bardzo dokładnie opisać mi swój jadłospis na maila a ja postaram się zweryfikować i wskazać ewentualne błędy. Proszę także wspomnieć o wzroście. Kontakt:
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji dietetycznej. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z przybraniem masy ciała niezależnie od diety – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Ułożenie diety w celu odchudzania – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Chęć schudnięcia u 18-latki ważącej 75 kg – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Zmiana żywienia i trenowanie na bieżni a odchudzanie – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Regularne ćwiczenia i tycie zamiast chudnięcia – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy tabletki przyspieszające odchudzanie pomagają? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie po ciąży i skończeniu karmienia piersią – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Problemy z odchudzaniem pomimo przestrzegania zdrowej diety – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Nieregularne miesiączki podczas diety i ćwiczeń – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Dieta zastosowana przy treningach na wyrobienie sylwetki – odpowiada Lek. Bartosz Małek
artykuły
Zdrowe i szybkie potrawy dla diabetyka
Potrawy dla diabetyków powinny zawierać jak najmni
Indeks glikemiczny (IG) - charakterystyka, korzyści zdrowotne, produkty
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja
Bezpieczny sposób na zrzucenie 6 kilogramów. 5-dniowa dieta polecana przez kardiologów
Sposób, w jaki się odżywiamy, ma wpływ na nasze zd