Problemy z wypróżnianiem a dieta
Witam,
Mam problem z wypróżnianiem. Nie porwanie znaleźć takiej diety dla siebie która by mnie wspomogą q moim problemie. Śliwki suszone, kefir, kasze, ciemne pieczywo nic nie pomaga. Raczej jestem wydeta.hest to dla mnie uciążliwe ponieważ mogę nie iść do ubikacji przez 4 dni.
Jaką dietę stosować. Byłam na diecie chodakowskiej 2 misiace schudłam 6 kg,miałam mniejsze dzieci nie musiałam dla nich specjalnie gotować. A teraz gotuje nawet 5 obiadów bo jazdy je co innego. Nie mowie ze są dni kie