Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Problemy z zasypianiem i budzenie się z uczuciem lęku

Witam od jakiegoś czasu mam problemy z zasypianiem chodzi o to że gdy położe się spać i zamykam oczy to za chwilę budzę się z przyspieszonym biciem serca ,strachem i brakiem złapania oddechu dzieje się to przez jakieś dwie godziny A potem zasypiam nic nie pamiętając .prosze O pomoc
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

To co się u Pana dzieje to zaburzenia lękowe. Nie wiem jak wygląda Pana dzień, jednak w nocy na poziomie nieświadomym odreaguje Pan jakieś stresujące sytuacje lub jakieś obawy dotyczące teraźniejszości lub przyszłości. Noc jest takim momentem, kiedy relaksujemy się i stąd wiele lęków uruchamia się w nocy, wyniku czego pojawiają się problemy z zasypianiem lub wybudzeniem. Może podjąć Pan psychoterapię, która jest bardzo skuteczna w leczeniu stanów lękowych lub udać się do psychiatry po leki wyciszające objawy. Leki są zawsze rozwiązaniem tymczasowym. Polecam psychoterapię.

0

Witam,
informacje, jakie zawarł Pan w pytaniu nie są wystarczające do stawiania diagnoz. Ważne byłoby bowiem rozszerzenie danych na temat okresu trwania takich objawów, momentu kiedy ich Pan doświadczył po raz pierwszy, czy objawy przyspieszonego bicia serca obserwuje Pan również w dzień? Aby lepiej poznać podłoże doświadczanych trudności warto byłoby, aby skonsultował się Pan z lekarzem rodzinnym. W ten sposób będzie można wyeliminować ewentualne somatyczne podłoże dolegliwości. Jeśli podstawowe badania niczego nie wykażą wówczas prawdopodobną przyczyną mogą być stany/zaburzenia lękowe. W takiej sytuacji warto byłoby skorzystać z pomocy psychiatry lub psychoterapeuty. Ważne jest przy tym, aby wiedział Pan że jeśli opisywane dolegliwości mają podłoże w nadmiernym lęku, to jak najbardziej są one możliwe do leczenia.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl

0

Dzień dobry, Pana objawy mogę wynikać z lęku. Jeżeli w ciągu najbliższych kilku tygodni sytuacja nie ulegnie zmianie zachęcam do kontaktu z psychologiem - psychoterapeutą w celu postawienia pełnej diagnozy, zaleci on dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.

0

Źródłem tego typu problemów może być zbyt duży stres i nieefektywne metody radzenia sobie z nim, lub rozwijające się zaburzenie nerwicowe (np. zaburzenie lękowe). Jednakże bez szczegółów niewiele można w tym zakresie powiedzieć. proszę zgłosić się na konsultację psychologiczną, podczas której specjalista zaproponuje kroki działania. Pozdrawiam.

0

Czy budzi się Pan wyspany? Czy podobne objawy występują w ciągu dnia? Jak opisałby Pan swoje samopoczucie w ostatnim czasie?
Podłożem tych objawów może być lęk/stres. Wtedy polecam wizytę u psychologa w poradni. Warto jednak udać się do lekarza rodzinnego, by przyjrzeć się problemowi pod kątem chorób somatycznych.
Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy

Mam problemy ze snem. Często budzę się w nocy i długo leżę w łóżku, aby znów zasnąć. Co robić?
KOBIETA, 61 LAT ponad rok temu

Wskazany kontakt z Lekarzem , może też z psychologiem
Warto zastanowić się nad przyczynami bezsenności.
Zaburzenia snu bywają głoównym objawem zaburzeń depresyjnych, lękowych...
Warto przejrzeć przyjmowane leki, sprawdzić ciśnienie i puls
Może łagodne leki ziołowe uspokajające na noc...
pewnie wskazane też leki poprawiające nastrój, okresowo leki nasenne
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęki nocne i problemy z zasypianiem

Witam, od jakiegoś czasu mam problemy z zasypianiem.Czuje zmęczenie,a więc kładę się spać (23), poleżę tak do 24 i sen mi przechodzi do ok godz 2-3 w najgorszym wypadku do 4 i dopiero wtedy zasypiam. Staram się myśleć o dobrych rzeczach, nie skupiać się nad tym,że wciąż nie śpię, ale czasami mam lęk,że wcale nie zasnę serce zaczyna szybciej bić i wtedy to już "sufituje" to późnej godziny.Miałam kiedyś taką przypadłość będąc dzieckiem z 10 lat temu i po 2 miesiącach mi przeszło,poszło w niepamięć
KOBIETA ponad rok temu

Witam serdecznie, Problemy ze snem mogą mieć różne przyczyny - zarówno somatyczne jak i psychiczne (depresja, nerwica, stres, problemy, konflikty wewnętrzne). Spróbuj na początek zadbać o właściwą higienę snu. Wskazówki znajdziesz pod poniższym linkiem: Sposoby na bezsenność. Jeśli jednak mimo wprowadzonych zmian, problemy z zasypianiem będą w dalszym ciągu się utrzymywać konieczna będzie wizyta u lekarza pierwszego kontaktu lub w poradni zaburzeń snu. Pozdrawiam

0

Dzień Dobry Pani,

Sugerowałabym konsultację specjalistyczną, celem dotarcia do prawdziwej przyczyny Pani lęków i trudności w zasypianiu.

Życzę Pani wszystkiego najlepszego,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty