Dzień dobry!
Problemy, o których Pani pisze mogą mieć różne podłoże. W pierwszej kolejności należy poszukać przyczyn w ciele, czyli udać się do lekarza pierwszego kontaktu, ewentualnie neurologa. Trudności ze snem mogą się wiązać np. z problemami hormonalnymi.
Jeśli jednak nie uda się wyjaśnić somatycznego podłoża zaburzeń, proszę udać się do psychiatry. Być może trudności, o których Pani wspomina wiążą się z napięciem, stresem, zmianami w Pani życiu... Warto skonsultować się z psychiatrą, być może kolejnym etapem będzie praca terapeutyczna bądź udanie się do poradni leczenia zaburzeń snu.
Jest wiele możliwości, proszę się nie poddawać!
Powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy ze snem, zawroty głowy a jej bolesność – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Problemy ze snem a zmiany w pracy – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
- Jak przezwyciężyć te problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy ze snem oraz niechęć do pracy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy te problemy ze snem to początki depresji? – odpowiada Mgr Błażej Capek
- Stosowanie leku Mozarin na problemy ze snem – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie może być podłoże problemów ze snem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy te problemy ze snem i wypadanie włosów są niepokojące? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kłopoty ze snem i zasypianie nad ranem – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problemy ze snem u 35-latki – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
artykuły
Zegar biologiczny - godziny poranne, południe, wieczór
Dlaczego rano warto uprawiać seks, a nie sięgać po
Wybudzasz się o 3 nad ranem? Organizm przekazuje ci ważną wiadomość
Czy zdarza ci się budzić o 3.00 nad ranem i nie je
Ryzyko depresji a ilość snu - czy ranne ptaszki są mniej podatne na chorobę?
Najnowsze badanie przeprowadzone przez zespół z Un